EBook Най-важните точки на здравословното хранене
Най-важните точки на здравословното хранене от Elias Fischer
Изтеглете електронната книга
Това, което ядем днес, често вече не може да се нарече „храна“. Много е създадено само за вкуса, но вече не съдържа никаква жизненоважна информация. Ядем само, но не ядем. Хранителната стойност е почти нулева или дори замърсява здравето ни.
В тази електронна книга бих искал да обърна внимание на няколко хранителни точки, които доведоха до забележима промяна за мен, тялото ми и живота ми. Така че имаме избор да заменим едната „храна“ с другата храна, за да подобрим здравето си. Защото храненето трябва да ви направи здрави и щастливи!
Добрата храна струва повече, но също така предлага повече жизнена енергия и следователно е по-продуктивна. В резултат на това в крайна сметка плащаме само повече в ограничена степен и преди всичко живеем по-добре. Следователно пазаруването на седмичния пазар или на биологичния пазар вместо в супермаркета може да бъде полезно.
През живота си мога да забележа, че откакто здравословната диета - както я описвам в тази електронна книга - не съм ходил на лекар или фармацевт от години. Здравето идва от подходяща и здравословна диета отвън. Но ние също можем да допринесем за здравето си отвътре, като избягваме стреса, гнева и негативните мисли. Във всеки момент имаме избор как да реагираме и да действаме.
Три неща убиват човек:
Суматоха, грижи и лошо хранене.
В главите на електронната книга сега ще вляза в обичайните диети на нашето западно общество и ще покажа как можем да се храним по-здравословно.
Тези точки са работили за живота ми. Това обаче не означава, че предложените диети - като напр веган или вегетарианец - също са полезни за всички. Всеки е различен и се нуждае от собствена форма на хранене. Така че тази електронна книга служи като вдъхновение да я изпробвате, за да развиете осъзнаване на личното хранене.
Електронната книга „Най-важните точки на здравословното хранене“ е откъс от глава от моята книга „Неща, които бих искал да знам, когато бях на 18“.
Имейл курс за вашата самореализация
Когато копнежът ви за истинско изпълнение е достатъчно голям, вие сте готови за следващата стъпка. Участвайте в безплатния курс по имейл с много други и получавайте отговорите си. Осъзнайте кой сте всъщност, влезте в силите си и живейте живот, който наистина обичате.
Много любов, Елиас
Вашите данни ще бъдат третирани поверително. Можете да се отпишете във всеки имейл. Защита на данни
Свързани статии
Автор: Елиас Фишер
Здрасти! Работя като спътник за самореализация и подкрепям хората да намерят себе си и наистина да живеят собствения си живот. Моята грижа е да живеете напълно себе си с всичко, което ви е присъщо. Научете повече за вълнуващото пътешествие на себепознанието и станете по-актуални. // За мен. Вашият Елиас Фишер
Как ви харесва статията?
1 Коментар Напишете коментар
Напиши коментар
Моля, напишете коментар само ако искате да зададете въпрос или да добавите съдържание към статията.