Eatology ”диетата за отслабване„ Keto ”пристига у дома CNEWS

От Шарлот Марсал - Актуализирано на 5 май 2020 г. в 17:01 ч

диетата

Публикувано на 5 май 2020 г. в 16:25

След седмици, прекарани в затвор, много французи искат да отслабнат и да си възвърнат теглото. Стартиращата Eatology предлага програми за отслабване, включително доставка на здравословни и балансирани ястия вкъщи.

Затворени между четири стени с хладилника само за хоризонт, от средата на март често сме изкушавани от шоколадово блокче или пакетче чипс като закуска или аперитив. С течение на дните везните показват тежест, която понякога предизвиква викове на страх на живо от банята.

Следователно и докато се очертава деконфинирането, е време да поемете контрола и да си възвърнете остър силует чрез редовни спортни занимания, придружени от диета с контролиран хранителен прием.

Eatology разработи три програми за отслабване, включително кетогенната диета, известна още като "кето", която е изключително популярна сред холивудските звезди като актрисата Гуинет Полтроу. „Принципът му е прост, но радикален: намалявайки приема на въглехидрати до само 10% и насърчавайки мазнините (65%), тялото влиза в състояние на кетоза. След това ускорява изгарянето на мазнините. Резултат, бърза суха загуба на тегло, запазена за вътрешни лица “, обяснява стартирането.

Изрязваме зърнени храни, мляко, бобови растения и нишестени зеленчуци, за да консумираме повече месо, тлъста риба, яйца и зелени зеленчуци. И ние не се колебаем да пием поне два литра вода на ден. Тези, които се страхуват да влязат в кухнята, за да спазват тази кетогенна диета, бъдете сигурни: всички ястия (закуска, обяд и/или вечеря и закуски) се приготвят от готвача Франк Брасер, възпитаник на училището във Феранди. Френски и международни готвачи.