Eat Stop Eat - постоянно решение за отслабване Carroz Sports
От admin_carro Дата на артикула
На всеки няколко месеца нова „революционна“ диета излиза на пазара с обещания за просто и ефективно отслабване. Малко от тези диети са наистина полезни. За съжаление повечето от тях са просто модни диети с малко вещества. Eat Stop Eat е друга нова диета, която наскоро се появи в ефира и породи много любопитство. Ние разглеждаме този хранителен план в тази статия и ви казваме дали си струва цената.
Диетата Eat Stop Eat е създадена от Брад Пилон. Брад Пилон е експерт по диета, упражнения и загуба на тегло, а диетата му Eat Stop Eat беше представена в The Morning Show с Майк и Жулиета.
Диетата Eat Stop Eat има два основни компонента: рутинни упражнения за гладуване и силови тренировки. Този последен компонент не е уникален, но първият (периодично гладуване) е това, което прави тази програма толкова интересна, ефективна и мощна.
Този подход има смисъл, защото основната цел на всяка програма за отслабване трябва да бъде да ви помогне да изхвърлите излишните мазнини, като същевременно поддържате мускулна маса. Постоянното гладуване в Eat Stop Eat ще ви помогне да загубите мазнини, докато силовите тренировки ще гарантират, че мускулната ви маса не се разтваря с мазнини.