Е безглутенова и безлактозна диета по-добра за вашето здраве Gael

19 юни 2020 | От GAEL.BE

  • Споделям във Фейсбук
  • Tweet в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете по имейл

безглутенова

Все повече белгийци залагат на диета без глутен и лактоза, дори ако не страдат от никаква непоносимост. Добра или лоша идея?

Решили ли сте да започнете диета, за да отслабнете с няколко килограма? Вижте тук класацията на най-добрите диети! Предимства недостатъци: Експертите разкриха и най-опасните или неефективни диети.

Чао чао лактоза и глутен?

Ако първоначално храни, лишени от глутен и лактоза бяха запазени за непоносимите, ясно е, че този режим има вятър в платната и е последван от него много белгийци в перфектно здраве. Но защо да изберете такава ограничителна диета, когато не знаете никакви здравословни проблеми? Е диета без глутен и без лактоза наистина по-добре за вашето здраве? Потърсихме мнението на 4 експерти по храните.