Джудит 62
Джудит е в програмата от 62 дни и ако някой преди това е смятал, че това е галоп в диета за 8-10 седмици, или не е трябвало да работи усилено за нищо, или да има сериозни заблуди. Всичко, което можем да кажем, е, че с очите на мирянин воайор Джудит изглежда адски добре. Проблемът обаче е, че не бързате по коридора 5 пъти седмично, планирате диетата си и се придържате към нея 100%, за да изглеждате „достатъчно добре“, а защото искате да изглеждате по-добре от вчера, миналата седмица. месец. Преминаването през такава програма е свързано със засилване както психически, така и от гледна точка на вашата физика. Когато, от друга страна, възвръщаемостта на инвестициите не е оптимална, първо просто прецаква мозъка ви и след това поставяте под съмнение смисъла на цялата програма, показвайки пукнатини в мотивационния ви щит, което само по себе си е достатъчно, за да не доведе до задоволителни резултати, но ако това не беше достатъчно, когато в същото време, дори външни фактори го поставят на скутера отново и отново, трябва да копаете много дълбоко там, за да се държите на път.
Успехът на такъв проект зависи от това колко добре можете да останете съсредоточени в различни неочаквани ситуации и дали сте в състояние да подновите, изцедите залога си и да запазите инерцията си в най-дълбоките точки на възходи и падения, дори когато всичко изглежда губете. Всяка глупава възможност да запази диетата и тренировките си през първите няколко седмици, когато е необходим още повече ентусиазъм, ще доведе до резултати, когато трябва да гребнете в спокойни води. Животът, от друга страна, се наказва без съмнение и тези периоди на благословия приключват за една нощ и започва истинското изпитание на вашата воля. В тези ситуации ще покажете какъв характер сте, че ще можете или да се изправите и да продължите напред, въпреки най-дълбокото море на фост, или ще бъдете още една стъпка в набора на грозно падналите.
Джуси сега наистина се мърдаше с живота. Излизаме от програмата му от седмици поради болест и така сме почти там, където бяхме от месец. Щяхме да стигнем до безизходица без различния хаос, защото при стабилна тренировъчна история ВИНАГИ би ударил главата, болестта, отпадането и тяхната психическа страна, съчетана с този световен тътен и произтичащият от хаоса на Джудит работни места повдигнаха сериозни въпроси относно резултата от програмата по отношение на. НО! Джудит няма да се откаже от програмата, защото ако се откаже от една страна, ще я разпръсна тук в блога, а от друга знам, че ако не успее, вероятно ще се опита да се сблъска с нея отново с такава задълбоченост или от години. Да не говорим, че отказът от програмата не само би облекчил ситуацията на Джудит, но и би означавал друга психологическа дълбочина, от която няма връщане в обозримо бъдеще, тъй като в случая не само вече съществуващите трудности, но и самосъжалението и угризения на съвестта, свързани с отказ от битка.