Джинджифилова моркова супа, вкусен препарат за отслабване - BodyGeek
Джинджифил и морков са много добри храни за отслабване, помагат за стимулиране на метаболизма и губят мазнини около кръста, които са допълнителни. Сладкият и леко пикантен вкус на супата от моркови и джинджифил ви кани да му се насладите с удоволствие, за да можете да се отървете от чувството на глад, без да се подувате. Комбинацията от вкусове ще изненада вашите вкусови рецептори и ще събуди любопитството ви да се откажете от класическите супи, за да изпитате интересен, подхранващ и ревитализиращ препарат.
Супа от моркови и джинджифил
За направата на този препарат се използват следните съставки:
- 0.500 кг морков
- 2 средни лука
- 3 супени лъжици зехтин
- 2 скилидки чесън
- 1 литър зеленчукова супа
- 300 мл портокалов сок
- 1 малък корен от джинджифил
- подправки (сол, черен пипер на вкус)
- пресни зелени листа магданоз.
Приготвяне: направете зеленчукова супа (лук, чушки, броколи, моркови и други); почистете морковите, измийте под течаща вода и нарежете на малки парченца; обелете чесъна и нарежете на ситно; коренът на джинджифила се обелва и се слага на ренде; лукът се обелва и измива с вода, след това се нарязва на ситно и се намазва с малко зехтин до златисто; от 4 портокала се изстискват 300 мл пресен сок; в зеленчуковата супа добавете парченцата моркови, лука, чесъна, 1-2 супени лъжици настърган корен от джинджифил и малко сол, след това оставете да къкри, докато морковът е добре да се яде; добавете черен пипер на вкус, портокалов сок и ситно нарязан зелен магданоз. По този начин супата е готова, препоръчително е да се сервира веднага.
Морковите са много полезни за здравето, трябва да се ядат много често през всеки сезон. Този зеленчук се препоръчва на всички хора, защото подобрява метаболизма, зрението, укрепва кръвоносните съдове и укрепва имунната система. Морковите подхранват цялото тяло, богати са на хранителни вещества, антиоксидантни витамини (А, В и С), но също така и на минерали, необходими на организма (калций, желязо, калий). Децата се нуждаят от моркови, защото този зеленчук стимулира растежа, развитието на тъканите, кожата, бори се с анемията, увеличава секрецията на храносмилателни сокове, помага за детоксикация на тялото и стимулира имунитета. Морковите имат храносмилателни, отхрачващи, антисептични качества, предотвратяват и се борят с инфекциите, елиминират слузта, която се появява в случаи на респираторни заболявания (бронхит, настинка, кашлица), заздравяване на газове, пептични язви, колит, синдром на раздразнените черва, и т.н.
Комбинацията от моркови и портокали джинджифил предлага изключителен аромат и специален аромат. Най-важното обаче е, че подобен препарат помага на организма да се бори срещу заболявания на стомаха и червата. Джинджифилът има седативни свойства върху стомашната лигавица, но е известен и със своите афродизиачни качества (особено в азиатските страни). Той има антиоксидантна роля в организма, бори се със свободните радикали и може да се използва за предотвратяване на преждевременно клетъчно стареене, сърдечно-съдови заболявания и рак.
джинджифил Отървавате се от гадене, метеоризъм, повръщане, стомашен дискомфорт, трудно храносмилане и морска болест. Джинджифилът също така намалява симптомите на много заболявания и заболявания, облекчава главоболието, облекчава умората, добър антисептик, понижава нивата на холестерола в организма, възстановява мускулния тонус, стимулира, съживява и енергизира тялото.
Супата от моркови и джинджифил е ободряваща, вкусна, идеална за отслабване, няма много калории.