Джинджифил, рецепта Dukan PP от Flo0195 - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 4 яйца
- 6 супени лъжици овесени трици
- 3 супени лъжици пшенични трици
- 4 супени лъжици 0% извара
- 6 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
- 1/2 пакетче мая
- 2 супени лъжици 4 смес от подправки
- Подсладител по ваш вкус (прах или течност, и двете ще направят)
- Лимонова и портокалова кора
Загрейте фурната си до 180 ° C.
Разбъркайте всички съставки в купа.
Изсипете във силиконова форма за кекс, поставете във фурната и варете 30 минути.
Изчакайте 5 минути след изваждането от фурната, за да разглобите хляба. Оставете го да се охлади на открито, така че цялата остатъчна влага да се изпари.
Натруфен: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от Flo0195
Разрешено на етапи:
Сряда
Рецепта на Дюкан предлага се на 01/06/2012
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.
Някои идеи за рецепти Dukan "Вегетариански"
Последните 5 коментара:
fraggle5962 - - 08/08/2012 в 19:20
много добра рецепта! особено когато Дон обича меденки като мен! Опитвам вариации тази вечер.
lolula35760 - - на 17.11.2012 г. в 07:33
Гелик - на 30.11.2012 г. в 17:29 часа
Благодаря ви за вашата рецепта, всеки път ми е приятно. Истинско удоволствие, което почти би ни накарало да забравим, че това са диетични меденки