Джинджифил. Какви ползи за здравето и някои рецепти да опитате
Не сте ли свикнали да ядете джинджифил? Жалко, защото този корен не трябва да липсва във вашата диета. Разберете какви ползи за здравето има и опитайте рецептите, които сме избрали за вас.
Джинджифил - ползи за здравето
- помага да отслабнете. Джинджифилът ускорява метаболизма ви, има детоксикиращ ефект и засилва изгарянето на мазнините;
- е естествен антибиотик. Джинджифилът има антисептични и противовъзпалителни свойства;
- подобрява кръвообращението;
- подпомага храносмилането и елиминира чревните газове;
- лекува студено. Чаят от джинджифил е отлично средство за лечение на настинки;
- облекчава симптомите на астма;
- лекува ревматизъм;
- съдържа съставки, които се грижат за кожата, поради което се използва в много кремове за лице.
Джинджифил - вкусни рецепти, лесни за приготвяне
За закуска препоръчваме a смути с морков, джинджифил и куркума. Ще ви трябват моркови, банан, ананас, джинджифил, куркума на прах, лимонов сок, филтрирана вода и бадемово мляко. Можете да намерите ТУК метода за подготовка.
Китайските вкусове винаги са прекрасни! Пържен ориз с яйца и джинджифил може да се приготви вечер, за да се занесе в офиса на следващия ден. Ще ви трябват джинджифил, чесън, скариди, зелен лук, яйца, ориз, оризово вино, соев сос и слънчогледово олио. Можете да намерите ТУК метода за подготовка.
Говеждо с джинджифил и ананас е идеално ястие за обяд. За сервиране ще ви трябва говеждо, соев сос, кафява захар, сос от лют пипер, оризов винен оцет, растително масло, джинджифил, зелен лук, ананас, кориандър и ориз или зелени зеленчуци. Можете да намерите ТУК метода за подготовка.
Ако се чувствате като нещо сладко, препоръчваме рецептата чийзкейк с джинджифил. Ще ви трябват бисквити с джинджифил, смлян джинджифил, кристализиран джинджифил, масло, крема сирене, пудра захар, лимонов сок, гръцко кисело мляко и плодове. Можете да намерите ТУК метода за подготовка.
На вечеря можете да опитате сьомга терияки с джинджифил. Ще ви трябва сьомга, сос терияки, корен от джинджифил, кора от лайм, мед, сос от червен пипер, манго и червен лук. Можете да намерите ТУК метода за подготовка.