Джин ли ви отслабва Блогът
Джин коктейлите са легион и отново станаха модерни през последните години, минавайки пред водка и уиски.
Но лоши новини, ако сте на диета, ще трябва да се справите без тях или да ги запазите за специални случаи.
Джин калорично ли е ?
Както всички алкохоли без изключение, напитки от джин дебелее. Доза чист джин, т.е. 45 ml, съдържа 95 калории. Излишно е да казвам, че скоростта нараства, когато добавите сладка напитка.
За щастие най-известният коктейл е джин и тоник, направен от тоник и лимон. Следователно малък шанс за увеличаване на количеството захари. Като аперитив обаче избягвайте да поръчвате коктейли и силен алкохол.
В идеалния случай, чаша вино, било то бяло или червено, или флейта за шампанско, ще бъде много по-малко опасно да се запази линията. Джин дебелее тъй като алкохолът, който съдържа, предотвратява елиминирането на мазнините.
Освен това чашата ви с джин и тоник съдържа еквивалента на 9 бучки захар. Тъй като това обикновено се пие като аперитив, във ваш интерес е да контролирате хранителния си прием по време на храненето, което следва. !
Пийте джин и бъдете здрави
За да не дебелее, наложително е да следите консумацията на алкохол. Това ви пречи да се чувствате сити и по време на хранене, ако пиете много вино, например, рискувате да ядете повече от необходимото.