Джилиан Майкълс пътуване, което е едновременно трогателно и възхитително! Сайтът, направен за ентусиасти на

Нетипичните профили на спортисти и спортистки ни интересуват по не един начин, особено когато кариерата им предизвиква възхищение и уважение, какъвто е случаят днес с американка, наречена Джилиан Майкълс.

Коя е Джилиън Майкълс ?

Историята на Джилиън Майкълс е много, много трогателна, трябва да се каже, че този 44-годишен американец, роден в Лос Анджелис, е изминал дълъг път. Като млада тийнейджърка Джилиан Майкълс трябваше да преодолее болезнен развод и внезапно наддаване на тегло през тийнейджърските си години. Джилиан Майкълс страда от хиперактивност от дете и намира в спорта начин да освободи тази безгранична енергия. Решена, младата Джилиан не се отказва и решава да вземе уроци по бойни изкуства на 14 години и да започне да преподава спортно коучинг на 17-годишна възраст. Скъпоценна и интелигентна, Джилиан Майкълс заема асистентска позиция в Университета Нортбридж, изпълнявайки странни задачи като студенти, докато продължава своите персонализирани коучинг курсове. Няколко години по-късно, Джилиан Майкълс отваря първия си център по спортна медицина наречен "Sky Sport and Spa" през 2002 г., все още в Лос Анджелис.

едновременно

Джилиан Майкълс, треньор с много карти ?

Джилиан Майкълс предлага уроци по фитнес в много разнообразни дисциплини, като културизъм, йога, бокс във форма, пилат упражнения и много други фитнес уроци. Джилиан Майкълс притежава тройни степени като инструктор по спорт и фитнес, включително известни концепции на KettleBell. Джилиан Майкълс няма никъде, тя е признат професионалист, автобиографията й говори за нея.

Джилиан Майкълс също предлага курсове по:

  • Бодибилдинг
  • Йога
  • Пилат
  • Бокс годни

През 2012 г. Джилиан Майкълс публикува пълна програма, посветена на отслабването, която тя продава под името "The Body Revolution", бестселър, който той я задвижва сред известните в САЩ и на Западния бряг. Книгата на Jillian Michaels съдържа подробна спортна програма, организирани на три части, тренировъчни програми с подробности за тренировките, които трябва да се практикуват, рецепти и препоръчителен график за хранене и накрая методи за личностно развитие, за да си възвърнете контрола върху ума и тялото си. Джилиан Майкълс също е редактирала около петнадесет DVD-та, като най-известните са „Килби и бедра за убийци“ и Разкъсани за 30 ”, предлагащи интерактивни фитнес сесии. Джилиан Майкълс също публикува няколко книги по темата за благосъстоянието и здравето, за да ви помогне да подобрите метаболизма си и да си върнете контрола над тялото.