Дженифър Никол Лий, кралица на фитнеса, една стъпка да ни покаже; котенце; СНИМКА Развлечения,

От Магдалена Дуру, неделя, 27 януари 2013 г., 17:19 ч.

Дженифър Никол Лий беше на крачка от показването на фотографите и екипа, който я подготви за заснемането на най-интимната зона на тялото си, но в последния момент тя успя да избегне неприятната ситуация.
37-годишната Дженифър Никол Лий е майка на две деца и наскоро се бори със затлъстяването. След двете бременности жената била тежала почти 100 килограма и вече не можела да го понася, както сама заявява. Започнала диета и спорт и след като свалила 32 килограма, се превърнала в модел в света на фитнеса. Сега тя е актриса, мотивационен говорител, който помага на хората да намерят вътрешната си сила и автор на книги за здравословен начин на живот.

една

Ето какво представлява нейната диета!

Закуска: Яйчен бял омлет, пържен в палмово масло, със спанак, аспержи и гъби. Филия черен хляб, направена от покълнала пшеница, заедно с домати и чаша вода.
Снек 1: Протеинов шейк, направен с вода, ленено семе, омега-3 масло с мастни киселини, ленено масло, палмово масло.
Обяд: Бургер с телешко месо, поднесен с филия черен хляб, хумус и спанак.
Снек 2: Друг шейк, като този по-горе.
Вечеря: Риба на скара, микс от мексикански зеленчуци и маруля с топинг от моркови и джинджифил.
Снимка: Hepta