Дженифър Лопес свали почти 5 килограма с вегетарианска диета и дневен график

J Lo ще навърши 45 години следващия месец. Но звездата е в най-добра форма, след като е свалила 4,5 килограма с помощта на много строга вегетарианска диета и шестчасова програма за упражнения. Американската певица говори за Us Weekly за формулата, която й помогна да поддържа фигурата си.

лопес

"Ако ходите на фитнес, трябва да внимавате какво ядете. Това е услуга, трябва да се придържате към нея. Чувствам се чудесно психически и физически.", тя призна пред списанието.

През последните пет седмици Дженифър Лопес премина към униформи, подходящи за всички, след като извади от диетата си млечни продукти, месо и глутен. И въпреки че има две деца, тя сега изглежда по-слаба от 2004 г. или дори през 1994 г., отбелязва британският Daily Mail.

За да я улесни, звездата убеди децата си, близнаците Еме и Макс, да спазват и вегетарианската диета. Но Дженифър каза, че за децата раздялата с храната, с която са свикнали, не е лесна и синът й понякога иска истинско сирене, а не вегетариански заместител.