Дженифър Лопес никога не яде тези две храни - Hayseinform
Тя е на 50 години, но има тяло на 20-годишно дете - и това не се дължи само на козметични интервенции: Дженифър Лопес има строга фитнес рутина и не крие това.
Няма ден в живота ви без упражнения. Ако певицата не се изтощи с пилатес, тогава тренира в танцовото студио. Освен това майката на две деца медитира веднъж на ден. Единственото, което липсва сега, е правилната диета, която определено не се пренебрегва в JLo, както сега разкрива нейният частен готвач Келвин Фернандес пред "US Weekly".
Това няма да й дойде в чинията
„Винаги трябваше да питам дали има някакви нови хранителни ограничения“, каза Фернандес в интервю. Така той научи какво никога не трябва да поставя пред носа на суперзвездата: сьомга и плодове!
"Дженифър изобщо не обича сьомга. Така че, ако готвя сьомга за всички останали, Дженифър има лаврак, камбала или треска. Тя просто не е фен на структурата и вкуса на сьомгата", казва Фернандес. Подобно е и с горските плодове, защото докато 50-годишната не се интересува много от плодове, но особено плодовете, нейните 12-годишни близнаци, Еме и Макс, не могат да им се наситят.
Строга диета преди шоуто на полувремето на Super Bowl
Това е една от причините готвачът да поставя собствената си чиния пред всички в семейството. Друго, за което Дженифър Лопес вече го е обвинила за един от мамините си дни: Преди шоуто си на полувремето на Super Bowl преди три месеца певицата имаше строга диета и напълно изряза въглехидратите и захарта от менюто си.
Оплакване за ориз
Една вечер Фернандес поднесе на семейството голяма вечеря - включително всички екстри (включително храни с високо съдържание на въглехидрати), които всеки можеше да вземе за себе си. На следващия ден телефонът на готвача иззвъня: „Келвин, ти ми сервира ориз“, чу се гласът на Дженифър Лопес в другия край. Неговият отговор: "Не, не, не, не, не, не, имаше и пиле и имаше салата. Сами взехте ориза!"
От този момент нататък готвачът на знаменитост взе решение: „Дженифър, ще ти сервирам всички готови чинии сега и няма да обръщаш внимание какво трябва да яде някой друг“.
Пълен хладилник
Разбира се, никой друг в къщата на Лопес-Родригес не трябва да гладува, защото по молба на 44-годишния годеник на JLo, хладилникът винаги е пълен до краен предел с всички любими на семейството: минерална вода, много плодове и зеленчуци: „Децата обичат пресни плодове. И винаги има Зелени зеленчуци като спанак, краставица или целина, за да мога лесно да приготвям сокове. Те обичат да започват деня си със зелен сок. " Друга любима закуска: „Яйца и пуешки бекон!“ Разкрива Фернандес.
Коментирайте сега Arrow-Right Създадено със скица.