Дженифър Анистън страхотна фигура на 50, разкрива тайната си за отслабване
Как го прави? Дженифър Анистън е младежки красива и с топ фигура дори на 50. Вашият трик за отслабване: периодично гладуване.
Всеки, който прилича на бившата звезда на „Приятели“ Дженифър Анистън (50) на 50 години, трябва да има добре пазена тайна. И тъй като красивата носителка на Златен глобус се пита за това много често, сега тя разкри рецептата си за толкова много младежки чар на „Радио Таймс“. Това с благодарност се възприема от портали като "people.com" - в края на краищата тук може да се спечели нещо за собствената ви мечтана фигура.
Започнете деня със зелени сокове
Както Дженифър ентусиазирано обяснява, периодичното гладуване е на върха на нейната благосклонност към слабата фигура. В конкретни термини това означава, че можете да пирувате у нея за период от осем часа, докато през останалите 16 часа няма нищо. "Правя периодично гладуване, така че сутрин няма храна", каза тя в интервю за британската телевизия. „Забелязвам огромна разлика, когато не ям твърда храна в продължение на 16 часа“, добавя тя. Обикновено тя става в 9 сутринта и след това първоначално има само кафе и зелени сокове, например сок от целина. Преди да има кафе, има медитация, леки упражнения и кучето е обгрижвано.
Рийз Уидърспун отива за зелени сокове
Един от феновете, благодарил на Дженифър за експертните й съвети, е Рийз Уидърспун (43), която е пред камерата с Дженифър в чисто новия уеб сериал "Сутрешното шоу". Въпреки че става много по-рано, съобщава "people.com" - тя няма друг избор със 7-годишния си син Тенеси - но и тя сега предпочита чисто течна закуска. Почти дословно с модела си за подражание, тя казва: „Имам само зелен сук и малко кафе сутрин“. Тя също се принуждава да прави физически упражнения.
"Тогава ще ям каквото искам!"
Прекъсващото гладуване наскоро беше намерило все повече и повече фенове, включително много известни личности. Актрисата Ванеса Хъджънс (30) наскоро заяви пред people.com, че е преминала между кето диета и периодично гладуване. „Постоянното гладуване е страхотно, защото когато постим - първите две седмици определено са трудни, дори не мисля за това - но след това се чувствам по-обоснован и по-мощен в тренировките. но ям и това, което искам. "
За да можете да се отървете от грозните стрии, вече можете да пазарувате нашия съвет за красота срещу стрии по-евтино. Ще ви спасим от поредното разочарование от красотата! Най-доброто: с кода за отстъпка "BUNTE50" вече можете да получите крема с 50% по-евтино - а именно за € 12.49 вместо за € 24.99!