Двукомпонентни закуски под 200 калории Е; годни
Минус 5 кг за седмица! Фантастични награди с едно кликване! Ако обичате прости неща, ще го обичате
Ако обичате прости неща, ще ви хареса да можете да извикате десетки или леки закуски от два вида храни, след което предпочитате да оближете всичките си десет пръста. Освен това, всяка наси съдържа максимум 200 калории!
Моцарела и маслини
Разбъркайте 30 грама пресни моцарела топки върху 8 шишчета за зъби с 8 големи зърнени маслини. Само 110 калории!
Резен чили протеин с манго чатни
Хрупкаво парче чили протеин, потопено в 1 супена лъжица манго чатни. Вие консумирате само 190 калории общо.
Гевреци и лешников крем
Потопете 6 малки гевречета в ¼ чаши фъстъчено масло! Небесният деликатес е само 188 калории!
Рикота и бадеми
Поръсете 1/3 чаша постна рикота с 11 накълцани нарязани бадеми. Само 190 калории в лека закуска!
Потопете 20 бебешки моркови в 2 супени лъжици сатаев сос на основата на фъстъци. Ще получите само 150 калории в тялото си!
Гръцко кисело мляко с бадемово масло
½ Смесете 1 супена лъжица бадемово масло в чаша нискомаслено гръцко кисело мляко. Ще ви хареса и само 185 калории!
Екструдиран хляб със сардини