Dvözöllek, Уважаеми посетител; Блог за фитнес зона
Добре дошли в уебсайта на Фитнес зона, Уважаеми посетител!
Имате ли проблем с теглото си? Армия от неуспешни диети вече ли е зад вас? Коя от многото модерни диети е здравословна? Не сте сигурни коя диета да следвате? Какво представлява ефективна промяна в начина на живот? Не можете да навигирате през многото тенденции на движение, коя е правилната форма на движение за вас?
Целта на създаването на моя блог е да ви помогне по темите за успешен фитнес, спорт, фитнес, диети, развиване на здравословен начин на живот, промяна в начина на живот!
Чувствайте се свободни да задавате въпросите, които ви засягат, аз ще се опитам да дам най-точния отговор на вашия въпрос.!
Няколко думи за мен
Фитнес - Работя като спортен треньор по културизъм и аеробика, помагам на тези, които искат да се обърнат към мен, с групова фитнес тренировка Fit Tiger, създадена от мен самата. Обучението е напълно уникален метод на обучение, интервални тренировки, най-ефективната комбинация от няколко метода. В допълнение към тренировките помагам на тези, които искат да се оформят, като създавам персонализирани диети, в зависимост от тяхната цел: тези, които искат да отслабнат, тези, които искат да качат мускули, да наддават на тегло, начинаещи промени в начина на живот, ... Разработих и комплекс програми за промяна на начина на живот, които работят онлайн отвсякъде. Чрез собствения си пример искам да покажа на възможно най-много хора, че няма нужда да се уверяваме, че метаболизмът се забавя с възрастта, не е въпрос на възраст за оформеното тяло и дори като жена над 40 е невъзможно да се изгради мускул и да се отървете ефективно от мазнините! Промяната на начина ми на живот не беше лесна и преди много години, но съм извън няколко клопки, които могат да ви спестят, и с удоволствие ще предам на вас опита и това, което научавате оттогава.!