Дъвка Направете дъвка интелигентна и здрава

Смята се, че всеки германец дъвче около 100 дъвки годишно. Все още му харесваше за дъвчене на дъвка не точно най-добрата репутация - особено защото толкова много го правят с отворени уста. Brrr. Но негативният образ е измамен. Дъвките са по-добри от тяхната репутация. Независимо от факта, че подобряват дишането (за някои съвременници поне временно), те са здрави за нашите зъби. Някои учени дори твърдят, че дъвката ускорява когнитивните ни умения. Или да го кажа небрежно: Който дъвче дъвка, мисли и запомня нещата по-бързо. Но това също е вярно?

в Съдържание: Това ви очаква р you ‘‡ рџЏ»

Как дъвката се появи на бял свят (и под подметката на обувка)

Това, което днес познаваме като дъвка с вкус на мента, не винаги е било вкусно. В началото, а именно дъвка имаше вкус на мръсотия.

Докато нашите предци от каменната ера размишлявали върху трептящия огън или за достойнствата на мамути или пещерни майки, те обичали да дъвчат сок от дървета и бреза. Много вкусен. В напредналите цивилизации на древните египтяни и римляни, човек вече беше по-далеч и предпочиташе да отиде за това Смола от дървото на мастика, с надеждата да направи нещо добро за неговата устна флора. През 16 век испанските конквистатори донесоха не само откраднато злато и откраднати ацтеки от новия свят на Централна Америка, но и един Едва ли има дъвка от латексния сок на дървото сапотила, наречен „Автомобил“.

След това дойде повратната точка. Векове по-късно дъвката изведнъж имаше вкус на сочен плод, мента и голяма свобода: През 1871 г. фотографът от Ню Йорк Томас Адамс извежда на пазара първите „Chicleballs“ и ленти. Въпреки това няма вкус като нищо. Но скоро това беше последвано от дъвка с аромат на сладник и мента. Уилям Wrigley младши продава първата дъвка "Juicy Fruit" през 1873 г., а Wrigley's "Spearmint" последва малко по-късно.

Съответно нещата дойдоха при нас от чужбина. Американските ГИ донесоха балончетата в Германия. След края на Втората световна война той служи на населението главно в имитиране на американския идиом и в борба Лош дъх и липса на прохлада, по-късно и от кариес.

След това репутацията на дъвчещите ленти пострада малко. Вътрешните градове все повече настилаха своите пешеходни зони с него. Зъболекари все по-асфалтирани дупки за зъби, тъй като пресните плодови дъвчащи удоволствия повече захар съдържащи се като удоволствие. В края на краищата дъвката, която може да прави мехурчета, съществува от 1982 година.

По телевизията имаше все повече и повече хора, които биха могли да изсмукат сладки герои от тях, или - ако сте Макгуйвър Те бяха призовани - да правят бомби от тях. И двамата са поне еднакво подозрителни.

В Сингапур, от друга страна, единствената държава освен Швабия, която е не само чиста, но и чиста, дъвка засега е само популярна Аптеки да купува - и дори тогава фармацевтът има право да извади дъвката само ако първо отбележи името на купувача и номера на паспорта. В противен случай го грози глоба.

Но колкото и да са трудни тези неща, те все още са се задържали през хилядолетията - не само отдолу подметки за обувки.

в Съдържание: Това ви очаква р you ‘‡ рџЏ»

Видове дъвки: Прави дъвката по-умна?

Дъвките са популярни в Германия. Причините за това, разбира се, са напълно различни:

Някои хора дъвчат и дъвка стоматологична помощ след хранене.
Други дъвчат лентите от мента Лош дъх.
Други го използват отново Никотинови дъвки, за потискане на жаждата за цигара.
Кофеин дъвка от друга страна, те трябва да се събудят за кратко в etwa „например с шофьори на камиони.
Някои също дъвчат дъвка по време на излитане и кацане в самолети - за Изравняване на налягането и срещу болки в ушите.
Но има и дъвки срещу Пътуване болест. Те съдържат активната съставка дименхидринат.
А някои хора дъвчат дъвка само срещу остри стрес.

По принцип дъвката се състои от различни Сурови материали заедно. Това включва например мастика - мека смола от дървото шам фъстък. Алтернатива е суровата смес от чикли. Идва от бял млечен сок от плодове от нар. По-голямата част от дъвките в тази страна се произвеждат синтетично, най-вече от пластмаси, получени от нефт, захар и пълнители.

В За дъвчене на мехурчета Отначало не се случва нищо твърде вълнуващо:

Съдържаното съставки от дъвката.
Те се смесват в устата слюнка.
При поглъщане те най-накрая попадат в Храносмилателен тракт.
Там те стават над лигавиците кръв записани.
Това отчасти вече се случва в Устната лигавица.

Засега, толкова зрелищно. Всъщност се случи в Дъвка но още повече - отвъд съставките.

Сега има редица изследвания, които дъвчат дъвка неочаквани ефекти да говоря.

Преди време, например, Серж Онипър, психолог от университета "Сейнт Лорънс", каза, че представянето на студентите се подобрява, когато го правят Дъвчете дъвка за пет минути преди изпит. В крайна сметка неговите предмети за дъвчене всъщност получиха по-добри оценки.

Номерът обаче работи само през първите 15 до 20 минути Тестът. След това ефектът от дъвката намалява, признава самият изследовател.

Една от причините - според учените - може да бъде, че дъвченето стимулира определени области на мозъка, които също са важни за облекчаване на стреса (или за облекчаване на умствените блокове). В същото време - така че теорията - стимулира активността на челюстта Поток на кръв в мозъка в. В крайна сметка около една четвърт повече кислород попада в горната стая, което от своя страна подобрява концентрацията и производителността.

Резултатите са съмнителни. И двете извадкови групи бяха твърде малки и проучването не беше достатъчно валидно за това. Дали дъвката на тестваните наистина също Супер мозъци прави, следователно по-скоро принадлежи към сферата на митовете.

Дъвката все още е добра и здравословна.

Особено за зъбите и когато дъвката е без захар (и съдържа заместителя на захарта ксилитол или ксилитол). Тъй като дъвченето стимулира производството на слюнка. А слюнката не само почиства зъбите и неутрализира причиняващата кариес захар от остатъците от храната, които преди това сме консумирали. Слюнката също така увеличава така наречения бикарбонатен буфер и по този начин стойността на pH в устната кухина. Това от своя страна неутрализира вредните киселини, които също могат да атакуват зъбите.

В допълнение, дъвка активира метаболизъм. Американски изследователи от клиниката Mayo са установили, че когато дъвчат дъвка на всеки час, приблизително 11 консумирани калории ще. В допълнение, скоростта на метаболизма се е увеличила с около 20 процента.

Но какво се случва, ако дъвчете твърде много дъвка?

Всъщност дозата прави отровата и тук. Прекомерното дъвчене на дъвка може да натовари огромно мускулите на челюстта. Пренапрежението се забелязва чрез звуково хрускане или напукване в челюстта. В краен случай може дори да се превърне в т.нар Синдром на TMJ ела - много болезнено!.

Истина или мит: Поглъщането на дъвка е опасно?

Какво да правим с дъвката, когато не се вижда кофа за боклук? Не са малко просто поглъщайте дъвката. „Опасно!“ - поне така беше преди. Родителите дори предупредиха, че в стомаха ще се образува лепкава гумена топка

Всички глупости: Вярно е, че дъвка, с изключение на няколко компонента, като захарта в нея, несмилаем е. Тези остатъци се екскретират по нормалния начин чрез храносмилателния тракт.

Три добри причини да дъвчете дъвка:

Дъвченето ви помага да се научите.

Изследователи от Университета на Нортумбрия във Великобритания тестваха това в продължение на 75 часа Кратко и дългосрочна памет от тестваните и ги раздели на три групи: някои дъвчеха дъвка, вторият правеше само челюстни упражнения, третият държеше устата си затворена. Резултат: Дъвкарите за дъвки могат да запомнят най-добре телефонни номера и речник.

Дъвката облекчава стреса.

Мускулите на челюстта, лицето и шията се напрягат бързо под психологически натиск - резултатът: затруднена концентрация и главоболие. Дъвките, от друга страна, могат да разхлабят такова напрежение и да трансформират стреса във физическа активност. Разбира се, няколко упражнения за релаксация между тях ще направят същото.

Дъвката предпазва стомаха.

Изследванията показват, че пациентите, които дъвчат дъвка три пъти на ден в продължение на един час след чревна операция, стимулират храносмилателната си система и Неутрализирайте стомашните киселини. Обяснение: Дъвченето стимулира определени нерви, които стимулират дейността на стомашно-чревния тракт.

Освен това, проучванията показват, че дъвка след хранене Облекчете киселини мога. Стимулира се производството на слюнка. Алкалната слюнка от своя страна неутрализира нарастващата стомашна киселина, отговорна за киселини в продължение на около три часа.

Дъвка: Предупреждение, подсладител!

Въпреки различни предимства, дъвката също носи остатъчен риск: Много Диетична дъвка съдържат подсладител Сорбитол или сорбитол (друго наименование: E 420). Използва се също като слабително и може да доведе до метеоризъм или дори диария, ако консумирате твърде много дъвки.

Така че, който използва прекалено дъвкателната маса, има избор между тях Захар и кариес или подсладител и ускорено изхождане. Поне временно.

Съвет за домакинството: как да извадите дъвка от косата и дрехите?

Дъвка в косата обикновено върви добре с Масло или един Мастна сметана Премахване. Вземете малко зехтин (или олио за салата или мазнина) и го омесете в дъвката и оставете да подейства. След кратко време дъвката може да се разресва.

Дъвка в текстил може да се види най-добре в фризер Премахване. Просто поставете дрехите в найлонов плик и ги замразете. След това замръзналата бучка каучук може лесно да се остърже.

Ако елементът на облеклото е твърде голям за фризера (като дъвка на килим или нататък Мека мебел), методът за замразяване работи и с ледени пакети или със спрей за спортен фризер. Важно е дъвката да е напълно втвърдена, преди да я отлепите.

Други читатели ще намерят тези статии за интересни:

Йохен Май е основател и главен редактор на библейската кариера. Автор на няколко книги с лекции в TH Cologne и е търсен основен лектор, треньор и консултант.