Дъвка и хигиена на устната кухина - Грижа за усмивката
Дъвка е продукт, обичан от много хора. Причините, поради които хората дъвчат дъвка, са в повечето случаи желанието да се поеме свеж дъх за няколко секунди, но също и храненето на нервни тикове. С течение на времето са проведени множество проучвания върху ефектите на дъвките в контекста на здравето на устната кухина.
Първоначално експертите не се съгласиха с ползите от него за зъбите, но най-новите проучвания показват, че този продукт внася редица положителни фактори в устната кухина при определени условия.
Бактерии в устата
Дъвката е ефективна при премахването на бактериите от устната кухина. Този ефект обаче настъпва през първите 30 секунди, след което ефективността на дъвката е значително намалена. Освен това продължителното дъвчене на венците кара бактериите, абсорбирани от нея, да се върнат в устната кухина.
Бактериите се хранят с остатъци от храна на зъбите си. Остатъците могат да останат дори след четкане, особено ако са повърхностни. Бактериите метаболизират захарите, като атакуват зъбния емайл и причиняват кариес. Много е важно да не се фокусирате само върху четкането, а да използвате вода за уста, конци и, защо не, дъвка.
Друг важен аспект е, че дъвката не съдържа захар. Този компонент захранва бактериите на повърхността на зъбите, допринасяйки за тяхното размножаване. Отмяната на този ефект прави дъвката вредна за здравето на зъбите. Ето защо е препоръчително да изберете здрава дъвка.
Когато не трябва да дъвчете дъвка
За хора с чувствителни зъби, болки в челюстта или нестабилна работа, дъвките трябва да се избягват, доколкото е възможно. Това може да влоши съществуващите проблеми със зъбите. Ако все пак искате свеж дъх, капки със същия ефект и, разбира се, не се препоръчват захар.
Трябва да имаме предвид, че зъбите не са единствената област, върху която се отразяват ефектите от дъвката. Стомахът е орган, засегнат от този продукт. Ето защо, в случай на стомашни проблеми, дъвката трябва да бъде премахната от ежедневните практики.
Има някои дъвки, които съдържат подсладители като заместители на захарта. Тези подсладители могат да причинят подуване на корема и диария. Продължителното дъвчене на дъвка, надвишаващо 30 минути дневно, също може да доведе до гастрит.
Следователно дъвката без захар е полезен продукт за устната кухина. Трябва обаче да вземете предвид определени рискове, свързани с чувствителните зъби, но също и стомашни проблеми. Не забравяйте, че дъвката не заменя четката за зъби.
→ Големите стоматологични асоциации се занимават с ефекта на дъвка върху зъбите. Прочетете a статия от Американската стоматологична асоциация