ДЪВКА ДЪВКА - Престиж Дент зъболекарски кабинет брасов
06 май ДЪВКА ДЪВКА
Дъвка: здравословна или вредна?
Хората започнаха да използват дъвка в различните й форми преди хиляди години. Първоначално дъвката се правела от сока на дърветата, особено смърч. Но днес дъвката е направена от синтетичен каучук.
Какво е дъвка?
Дъвката е мека гума, за да се дъвче и да не се поглъща. Мрежите могат да варират в зависимост от марката, но повечето имат някои основни съставки като:
- Гума: гумена основа, несмилаема, за да възстанови дъвчещото си качество
- Смола: често използвана за втвърдяване на дъвка или за свързващи цели
- Пълнители: като калциев карбонат или талк, използвани за придаване на текстура на дъвка
- Консерванти: добавени за удължаване срока на годност. Най-често срещаният избор е органично съединение, наречено бутилиран хидрокситолуен.
- Омекотители: използва се за задържане на влага и предотвратяване на втвърдяването на дъвката. Те могат да включват парафин или растителни масла.
- Подсладители: най-често се използват захар или царевичен сироп. Дъвките без захар съдържат изкуствени подсладители като ксилитол или аспартам.
- Аромати: естествени или синтетични, се добавят за придаване на желания вкус.
Повечето производители на дъвки пазят точните си рецепти в тайна. Всички съставки, използвани при производството му, трябва да бъдат храна и консумация от човека.
Дъвката може да намали стреса и да подобри паметта!
Някои проучвания показват, че той може да намали стреса и да повиши бдителността. Други тестове показват, че използването на дъвка от ученици или студенти по време на трудни тестове води до повишено внимание и концентрация. Резултатите от други тестове са, че той премахва разочарованието и раздразнението, като намалява напрежението и освобождава нервната енергия. Ритмичното дъвчене има ефект на намаляване на стреса.
Хората, които дъвчеха дъвка, докато изпълняваха определени задачи, се представиха по-добре от тези, които не го направиха. Резултатът от това проучване беше, че непрекъснатите движения на челюстта помагат за подобряване на паметта. Други изследвания показват, че актът на мастурбация увеличава притока на кръв към мозъка с 20-40%. По този начин притокът на кислород към мозъка се подобрява. Друг извод е, че дъвката увеличава зоната на мозъка, отговорна за паметта (хипокампус).
Дъвката може да помогне при отслабване!
Поради ниското съдържание на калории не влияе на диетата. Някои проучвания показват, че може да намали апетита. Това може да предотврати преяждането по време на хранене. Други проучвания показват, че използването на дъвка след хранене намалява желанието за висококалорични закуски през деня. Някои проучвания обаче показват, че хората, които използват дъвки, са по-малко склонни да ядат здравословна закуска като плодове. Това вероятно се дължи на ментолираните венци, които карат плода да има променен вкус. Друг интересен аспект е, че може да увеличи скоростта на метаболизма. Тези проучвания показват, че тези, които дъвчат дъвка, могат да изгорят до 19% повече калории. Дъвките увеличават слюнчения поток и по този начин честотата на преглъщане. Това се изразява в повишена чревна подвижност и предотвратяване на киселинен рефлукс. Ето защо е установено, че дъвка подобрява храносмилането.
Дъвката намалява лошия дъх и предпазва зъбите!
Дъвка без захар предпазва зъбите по-добре от тези, съдържащи захар. Това е така, защото захарта произвежда кисела ферментация и може да причини кариес. В същото време някои проучвания показват, че дъвка, съдържаща ксилитол, е по-ефективна за предотвратяване на кариес, отколкото останалите венци без захар. Освен това, използвано след хранене спомага за увеличаване на слюнчения поток. Това помага за самопочистващия ефект и премахва остатъците от храна, които могат да причинят кариес или лош дъх.
Дъвката може да има странични ефекти!
Прекомерното дъвчене може да има отрицателни ефекти върху ставния хрущял на темпоромандибуларната става. Това може да доведе до болка и дискомфорт в областта за дълго време или за постоянно.
При дъвченето участват няколко лицеви мускула. Прекомерното дъвчене може да причини тяхната хронична контрактура. Това може да се прояви с появата на хронично главоболие.
Процесът на дъвчене стимулира слюнчените жлези в производството на слюнка. Прекомерното използване на дъвка може да бъде загуба на енергия и слюнка, която може да се използва в други метаболитни процеси.
Най-широко използваният подсладител в е аспартамът. Някои проучвания показват, че прекомерното му използване може да има канцерогенен ефект, може да доведе до диабет или вродени дефекти.
Препоръчително е да използвате дъвка в определени ситуации, а не в излишък.
Препоръчва се да се използва дъвка, подсладена с ксилитол.
Прекомерната употреба може да има нежелани ефекти върху тялото ви.
Очакваме ви в Prestige Dent, където нашият екип ще обясни предимствата на дъвките, кога и как е указано да се използва.