Движение при деца Силни кости, повече самочувствие
Упражнение, упражнения, упражнения - това е най-добрият начин да подкрепите децата си. Обясняваме им предисторията на това защо естественият порив на мъника да се движи е толкова елементарен за развитието му, колкото яденето и пиенето.
Колкото по-разнообразни са последователностите на движенията и преживяванията на децата, толкова по-бързо напредват. До осемгодишна възраст скачането, бягането, катеренето, хващането, балансирането, скачането на батут или колоезденето са всичко това. В начална училищна възраст децата са готови да научат спорт и да се присъединят към клуб. Обичате да придобивате нови техники и да ги измервате спрямо другите. И това носи движение в развитието на детето:
Костите и мускулите се развиват едва сега
Силни кости: При раждането децата нямат скелет от твърдо костно вещество, а заместваща тъкан, изработена от хрущял. Твърдата костна субстанция се отлага само в детска и юношеска възраст. Това е генетично обусловено, но упражненията насърчават този процес. Колкото повече движение, толкова по-здрави и плътни са костите.
Силни мускули: При бебето всички мускули вече са там, но не всички от тях все още работят. Захващащите и смучещите мускули работят веднага, други мускули за повдигане на главата например се развиват само постепенно. Твърде малкото движение и твърде многото седене пречат на мускулите да се развият правилно.
По-добра координация: За да се развие осъзнаването на тялото и пространственото преживяване, цялото тяло трябва да се движи. Люлеенето, завъртането или скачането дават на детето представа за тялото му, усещане за положението на ръцете и краката му в пространството и чувство за баланс.
По-добра стойка: S-образната форма на гръбначния стълб се развива само през първите шест години от живота. Многото движения натоварват достатъчно мускулно-скелетната система. В противен случай гръбначният стълб не може да се изправи. Несъответствията трудно могат да бъдат подобрени в зряла възраст.
Движението изостря сетивата
Повече мозъци: Бебе се ражда със 100 милиарда нервни клетки. Те работят само след като са свързани. В ранното детство дейности, включващи сетивата и движението, създават стимули, които насърчават образуването на синапси: Всяко движение, всяко възприятие, всяко преживяване създава нова нервна връзка в мозъка. Движението и интелектуалното развитие са неразривно свързани. Моторното развитие е условие за умствено развитие.