DVD; Йога на Самара тип сесия Голям ансамбъл, Свободен университет Самадева - Самашоп
DVD "Йога на Самара от сесия тип Голям ансамбъл", Свободен университет в Самадева
Сърцето на жестовия евфоний на Самадева, типичната сесия е структурирана така, че да отговори на най-жизнените нужди на мъжете и жените днес. Редовната практика на нашите стандартни сесии има положителни ефекти на физическо, психологическо и енергийно ниво, а също така дава възможност все по-интензивно да слушате себе си и другите.
Голям ансамбъл | 1ч15
Име на вашия приятел *:
Имейл адрес на вашия приятел *:
Оценки и отзиви на клиенти
Щат: Нов продукт
Сърцето на жестовия евфоний на Самадева, типичната сесия е структурирана така, че да отговори на най-жизнените нужди на мъжете и жените днес. Редовната практика на нашите стандартни сесии има положителни ефекти на физическо, психологическо и енергийно ниво, а също така дава възможност все по-интензивно да слушате себе си и другите.
Голям ансамбъл | 1ч15
Типичната сесия на жестовата еуфония на Самадева (Йога дервиш "Йога на Самара) продължава между 1:10 и 1:15 и включва 8 последователности: префокусиране или връщане към спокойствие и подготвителни движения, в седнало положение, разтягане на динамично движения (танци, разединени) на основните аркани на медитативните движения (представляващи буквите на азбуката в пространството), ново префокусиране на релаксация и момент на споделяне (или мълчание.
По-голямата част от последователностите целят чрез движенията си да отворят ръцете, да отпуснат врата или да изправят гръбначния стълб, за да създадат по-голяма амплитуда на гръдния кош, като по този начин дават повече пространство на диафрагмата и обикновено компресирани бели дробове. Разширяването на диафрагмата има пряк ефект върху стареенето и дълголетието, тъй като това разширяване зависи от оксигенирането на органичните системи. Оттук и необходимостта да се диша правилно, особено тъй като хроничното мускулно напрежение остава през повечето време напълно незабелязано.