Дъвчене или пушене

Защо дъвченето е по-добро от цигарата? Нека да видим техните плюсове и минуси.

Полезни ефекти от дъвченето:

- докато дъвче дъвченето, се образува повече слюнка и това премахва остатъците от храна между зъбите
- подсладителят, използван в дъвченето вместо захар, предотвратява кариеса
- някои дъвчащи продукти също съдържат фосфор и калций, които също предпазват зъбите
- ако няма време или начин да си измиете зъбите след хранене, дъвченето ще направи същото
- докато консумираме дъвка, ние стимулираме притока на кръв към мозъка чрез непрекъснато движение и с допълнителния кислород, осигурен по този начин, можем да повишим своята бдителност и способност за концентрация
- редовното движение на устата стимулира частта от мозъка, която е отговорна за намаляване на стреса
- по време на дъвчене изгаряме 11 калории на час

Щети:
- болка в челюстта при дъвчене с часове
- жажда

Неблагоприятни ефекти на цигарите:

- частта, където цигарата се запалва в зоната на горене. Температурата му е приблизително. 1000 ° C, тук се образува дим, прибл. 2 литра
- димът е приблизително 1/3 се пуши от пушача, това е приблизително една трета може да бъде филтрирана от димния филтър, т.е. 1/9 от дима влиза в пушача и 2/3 от него отива в неговата среда
- пушенето ускорява процеса на стареене
- дрехите на пушача, колата, апартамента и дори кожата му поемат миризмата на дим, което може да бъде много досадно за непушач
- Тютюнопушенето е основна причина за импотентност при мъжете, тъй като намалява кръвоснабдяването на пениса и може да увреди клапаните, отговорни за поддържането на ерекция, а мъжете, които пушат, имат повече увредени или деформирани сперматозоиди и имат по-нисък брой сперма от непушачите .

---