Два полезни помощника са астаксантин и горчиви вещества без лекарства
The астаксантин най-мощният антиоксидант, познат досега, материалът на победителите, е хранителна добавка, от която не бихме искали да се откажем. Разбира се, антиоксидантите също присъстват в нашата диета. Въпреки това, в нашата работа и семейния живот денят често се състои от твърде малко часове, за да се справим задълбочено с диетата си.
Закуската е може би дори по-образцова и се състои от вкусни основни мюсли с бадемови люспи, плодове, банани, поръсени с коприва и конопени семена. Можем да вземем зелено смути да работи десет часа и всичко е наред. След това идва обяд на бюфет, тортата, защото колегата има рожден ден, и готовото ядене вечер, защото просто сме изтощени. Ако дори това е придружено от инфекция или друг здравословен проблем, вече има състояние на дефицит.
Дори в нормален ден без стрес се нуждаем от толкова антиоксиданти, колкото трудно можем да приемем с храната. Въпреки това, при постоянни психически натоварвания или претоварване - особено в случай на заболяване - ние определено се позоваваме на качествени хранителни добавки, които могат да ни предпазят в такива екстремни ситуации и да се грижат за нас, когато самите ние нямаме нито време, нито сили да направим така.
Астаксантин се намира в определени морски организми, предимно в червени водорасли. Този материал е създаден от природата специално за екстремни ситуации. Позволява ни бързо да се отървем от свободните радикали, които увреждат клетките ни. Астаксантин повишава устойчивостта на стрес, инхибира хроничното възпаление, облекчава болките в ставите, защитава сърцето и прави кожата устойчива на слънчева светлина. Астаксантинът помага там, където собствените защитни сили на организма са претоварени, така че там, където антиоксидантите са най-необходими.