Думи, които; отслабнете, лечебни думи

Има ли жена, която поне веднъж в живота си да не се е борила с килограмите? Независимо дали са минус или плюс ... Предполагам, че повечето отговори са "не". Обикновено опитваме различни диети, рецепти и трикове. Обикновено питаме приятелите си: "Как отслабнахте?" И не на последно място, заглавието ви разсмя.

Принадлежа към категорията хора, които никога не са имали диета и заявявам: „Не обичам и не препоръчвам диети!“. Защо всичко това?

Започването на диета автоматично включва спирането му. А специализираните проучвания ни показват, че периодът след спиране на диетата е когато напълняваме най-много. И тези, които "обичат" диетите, знаят това.

Въпреки това ... ние все още искаме да отслабнем; и ако диета това не е постоянно, здравословно и окончателно решение, тогава ... какво да правя?

Промяната на поведението е нещо добро! Промяната на навиците е нещо добро! И тук идва ролята на "думите" или ... ролята на хипнозата.

Хипноза може да ни помогне да променим старите хранителни навици с нови, здравословни. В момента има кабинети и терапевти, специализирани в терапевтичната хипноза. Какво означава това?

Човешката психика съдържа три отделни части, с различни роли, но тясно свързани помежду си по своята функционалност.

Първата е НЕЗНЕСОЧНАТА част, втората е НЕЗНЕСОЧНА част, а третата е СЪЗНАТЕЛНАТА част.

НЕЗНЕСОЧНОТО е онази част от ума, която контролира дишането, пулса, храносмилането, кръвообращението и кръвното налягане, всички функции на тялото, които се изпълняват автоматично.

СЪЗНАНОТО е онази част от ума, в която ние изглежда функционираме най-много (8%). По ирония на съдбата, нали? Повторете ... 8%! Той е рационалният аналитичен фактор и се изправя пред проблемите, анализира ги и намира начини за тяхното решаване. Също така частта от нас взема стотици решения и определя причините, поради които действаме по определен начин, във всеки момент. Осъзнатото е пазител на подсъзнанието. Той построи стена с една единствена порта, която той пази. Неговата роля е да наблюдава и събира нова информация, за да се сравни с вярванията в подсъзнанието. Ако не са съгласни с вече съхраняваните вярвания, критичният фактор ще отхвърли тази информация и няма да й позволи да влезе в подсъзнанието. Ако новата информация няма с какво да се сравни, критичният фактор ще я запомни в част от подсъзнанието като възможно убеждение. Е, този критичен фактор прави невъзможно промяната на нашите негативни вярвания и навици.

Например: Повтарях едно и също хранително поведение през годините, а именно ... ядох късно, злоупотребявах с висококалорични храни, ядох емоционално, без дори да изпитвам глад, хапвах пред телевизора или компютъра или се отказвах от хранене през деня и аз злоупотребявах с двойни порции храна вечер.

Всичко това след време ще се превърне във вярвания и по този начин се архивира в подсъзнанието. Веднъж там, е много трудно за нашата съзнателна страна да ги промени.

Как ни помага хипнозата?

В хипноза, критичният фактор на съзнателния ум се заобикаля или обърква и веднъж объркан става мързелив и не насочва вниманието си към „нищото“. По този начин положителните и силни предложения могат да влязат директно в подсъзнанието и могат да променят тези убеждения, които ви създават неприятности. Тези предложения (в състояние на хипноза) могат да се превърнат в вярванията, които искате. Всъщност хипнозата е естествено състояние, форма на комуникация, която хармонизира съзнанието с подсъзнанието. Това е просто естествен начин за достъп до подсъзнанието и засаждане на здраво семе там, за да можем по-късно да берем здрави плодове. Това е начин за „посяване“ на нови вярвания: „Способен съм да ям малко и здравословно!“.

„Думи, които отслабват, думи, които лекуват“ DA .ДА! Думите могат да лекуват, не само могат да ни помогнат да отслабнем. Има ли вярване, че сме болни или че имунната ни система е отслабена? Има ли вярване, че летенето е тревожно за нас? Има ли вяра в нас, че сме слаби и безсилни? Просто е! Заменете го с това, което искате от живота! Хипноза това е безопасно средство с бързи и дълготрайни резултати. Успех!

Аурелия Макавей, психотерапевт