Дукан-Ди; т - най-накрая отслабнах! Ърн; форум за образователни програми
Член от 23.03.2011 г.
4 публикации (ø0/ден)
Много хора говорят за това сега, включително и аз!
След като изпробвах различни диети, от Аткинсън до наблюдатели на теглото, се бях отказал от надеждата да отслабна отново. Преброяването на точки или претеглянето на съставките не работиха и когато съм гладен, ми става неудобно и трудно го понасям другите!
Вече загубих 14 килограма и бих искал да сваля още 5-6 килограма. Бързите първоначални успехи, разбира се, приключват и иглата на кантара сега само агонизира бавно вляво, но аз ще продължа! Никога не съм губил толкова много. И беше по-малко трудно, отколкото очаквах! Взех готварските книги и изпробвах много от рецептите, но не всичко има един и същ вкус, съставките не се предлагат навсякъде или са много скъпи. Сама съм мислила за някои от рецептите и моето семейство също ги харесва! След това те ядат тестени изделия или ориз с храната си, но иначе готвя същото за цялото семейство.
Кой от вас е креативен и има няколко рецепти, подходящи за Дюкан, които бихте искали да споделите с мен? Какви са вашите преживявания?
Кой е отслабнал с диетата на Дюкан (и е успял трайно да стабилизира теглото си?)?
Очаквам вашите реакции.
Член от 28 март 2004 г.
27 950 публикации (ø4,59/ден)
погледнете тук * klickmichan * Дуканите се наслаждават тук. Можете да се присъедините.
субектът е затворен
Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.