Dukan ефективен срещу преяждане и булимия
Здравейте, всички,
Исках да стана свидетел на чудесата на тази диета.
Преди да го стартирате,
Склонен съм да ям, за да се напълня,
но откакто съм на диета на Дюкан,
Имам все по-малко атаки на булимия.
Иска ми се да имам
разрешението да ям на воля ме тласка напротив да се наблюдавам и да се вслушвам в чувството си на глад.
Във всеки случай съм много доволен.
След като сте изпробвали много диети и сте напълняли от това,
мисля, че намерих този, който най-много ми подхожда.
Все още имам 14 кг за сваляне,
но съм убеден, че това е последната ми диета.
С фазите на преход и консолидация възнамерявам да се науча как да се храня, за да не правя никога повече същите грешки.
Има ли сред вас, които също са усетили това?
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Не съм убеден
Здравей луна,
Наистина не съм убеден, че Dukan е решението. Аз съм хиперфаг-булимик и мога да ви кажа, че тази диета не искам да започвам, защото ядем прекалено много месо (pov 'малки животни) и когато спрете диетата, какво ще стане? Ще си отмъстиш за цялата храна, забранена от този режим и има много.
Сега се радвам, че реших проблема ви с TCA, но наистина не съм убеден.
Leelu
Не съм убеден
Здравей луна,
Наистина не съм убеден, че Dukan е решението. Аз съм хиперфаг-булимик и мога да ви кажа, че тази диета не искам да започвам, защото ядем прекалено много месо (pov 'малки животни) и когато спрете диетата, какво ще стане? Ще си отмъстиш за цялата храна, забранена от този режим и има много.
Сега се радвам, че реших проблема ви с TCA, но наистина не съм убеден.
Leelu
Здравей leelu
В началото бях скептичен като теб,
и наистина, когато го започнах, започнах да се храня като булимия, достойна за името.
Но с течение на дните (аз съм в третата седмица), бях все по-малко гладен,
и повярвайте ми, в момента нямам желание за шоколад, нишесте и т.н. И все пак, обичам хляба.
Може би ще се върне, но мисля, надявам се да съм достатъчно силен, за да се задоволя с 2 квадрата шоколад вместо с цялата вафла!
И тогава другите фази на режима (консолидация и стабилизация) са точно планирани да ограничат тази реакция на отмъщение след режима.
Всъщност имате много избор при тази диета и способността да приготвяте страхотни ястия. За да бъда честен, никога не съм готвил толкова много, колкото го правя сега, и изглежда, че хората около мен го харесват!
Вегетарианец ли сте? Ако е така, тогава тази диета не е за вас.
Успех, Луна
Здравей leelu
В началото бях скептичен като теб,
и наистина, когато го започнах, започнах да се храня като булимия, достойна за името.
Но с течение на дните (аз съм в третата седмица), бях все по-малко гладен,
и повярвайте ми, в момента нямам желание за шоколад, нишесте и т.н. И все пак, обичам хляба.
Може би ще се върне, но мисля, че се надявам да съм достатъчно силен, за да се задоволя с 2 квадратчета шоколад вместо с цялата вафла!
И тогава другите фази на режима (консолидация и стабилизация) са точно планирани да ограничат тази реакция на отмъщение след режима.
Всъщност имате много избор при тази диета и способността да приготвяте страхотни ястия. За да бъда честен, никога не съм готвил толкова много, колкото го правя сега, и изглежда, че хората около мен го харесват!
Вегетарианец ли сте? Ако е така, тогава тази диета не е за вас.
Успех, Луна
Луна
Не съм вегетарианец, но мразя да ям месо и не искам да ям риба всеки ден. Вярвам, че тофу и соя са забранени при тази диета, така че няма да ми остане много. Кетозата вече не ви гладува, но честно казано, страхувам се кога ще е необходимо да спрете диетата дори с фазите на консумация. Струва ми се, че не ядете плодове по време на диетата, не че ям много, но съм сигурен, че ще ми липсва.