Dukan - домати - Наднормено тегло и затлъстяване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Аз съм във фаза pl, те ще ми кажат, че доматите не са зеленчуци.
Взех 200гр домати да видя +.
При 3g въглехидрати на 100g, това дава еквивалент на квадрат захар.
Запълва ви, може да ви попречи да вземете протеиновата си квота, за да сте в кетоза.

тегло

Това е повече за мен, мисля, че с тези домати няма да спазвам диетата си. В края на краищата фазата pl е фаза, малко по-трудна за стартиране отново.

Какво мислиш ?

ps: Вчера загубих 200-300g след пържолата си.

Бен тегло страна се подобрява.

АЗ, ПЕТИРАМ ЛЕПЕНАТА ТОЗИ ОБЕД С НИЛОВ КРУШ + КРАСТВАЦИ, ИСТИНСКО ПРАЗНИЦЕ ЗАЩО ТОЗИ ВЪПРОС ОТНОСНО ДОМАТИТЕ СЕ ДОПУСКА ДУДУ НА PL ?!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Вече не знам какво казва за доматите.
Тъй като в крайна сметка доматът не е зеленчук, със сигурност е по-скоро въпрос на растеж.
Погледнах/запомних съдържанието на кутия фасул, страшно е готово същото като при доматите.