Духайте, смучете или мушкайте - което е най-добрият начин да запушите носа си

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Съвременният човек научава от ранна възраст, че не е подходящо да подушва или да мушне носа си. Единственият приемлив начин за почистване на запушен нос е да го тръбите в кърпичка. Културно приетият метод обаче не е най-ефективен и със сигурност не е най-здравословният.

Има три основни причини за запушване на носа

Простите настинки, синузит и алергии могат да причинят назална конгестия. И трите случая са свързани с възпаление на носната лигавица и производството на повече секрет от обикновено. Важно е патогените или алергените, които причиняват възпаление, да бъдат изчистени от носните проходи възможно най-скоро. Независимо дали заболяването или алергията причиняват хрема, секретите първо стават течни, почти воднисти, а по-късно стават плътни, лепкави, което затруднява отърваването.

Каквито и да са носните секрети, не ни харесва, когато носните ни канали са пълни, бихме направили почти всичко, за да ги почистим. Но как? Благодарение на проучване от 2018 г. във Великобритания, вече знаем най-добрия метод.

Съвместно проучване на Ливърпулската школа по тропическа медицина и Кралската болница в Ливърпул установи, че носната пункция наистина не е много полезна, тъй като това е най-лесният начин за разпространение на бактериите, причиняващи пневмония. Издухването на носа, макар и много по-цивилизован метод, не е много по-добре.

---