Дублиране на ензими II
Д-р Едуард Хауъл biokйmikus, tбplбlkozбs-kutatу 50 йvnyi kutatуmunkбja eredmйnyekйnt, витамини йs бsvбnyi материали felfedezйse уta на legjelentхsebb tбplбlkozбs-tudomбnyi HAD felismerйsre: egйszsйgьnk romlбsбnak, szбmos sъlyos betegsйgnek на elhнzбsnak, sхt mйg рано цregedйsnek може да предизвика elsхdleges enzimszegйny йtrendьnk. След четенето на редица читатели след първата част от нашата ензимна поредица, ние продължаваме с навременна тема: ензими и затлъстяване.
В нашата февруарска статия описахме жизнените функции на много хиляди ензими, метаболитни ензими, храносмилателни ензими и хранителни ензими, които са необходими за всички дейности на нашето тяло (движение, метаболизъм, мислене и т.н.). Прегледахме процеса на „присвояване“ на ограничен набор от ензими, т.е. краен набор от ензими, който имаме по време на раждането на животно, и съкращаване на начина, по който го разхищаваме.
Този път ще разгледаме как да обърнем проблема и да подобрим здравето си с ензимно хранене, живи и сурови храни.
Терминът ензимно хранене се отнася до диета, при която храните не се готвят, а се консумират непреработени, сурови, заедно с цялото им съдържание на ензими. Въпреки че много малко хора са постоянно на такава диета, всички други същества в природата го правят. Въпреки че сме чували за крава, която е фен на рибите и зелените котки, основно всяко същество има храносмилателна система, която е най-идеална за обработка на определен вид животни.
Джордж А. Дрюс публикува книга за суровата храна през 1912 година. Ето как готвачът прие убийствения „хранителен принцип” на храната. И все пак по това време дори не знаехме, че в храната има ензими и те ще умрат от топлината. Всичко това беше преди откриването на витамини. Терапевтичната цел на суровата храна вече е била популярна в Германия през 20-те и 30-те години. Д-р Герсън първо разработи принципите на хранене за туберкулозни и след това онкологични пациенти.
Днес може да се счита за световен феномен и дори в случай на неуспешни потребители правим грешката да се справяме само с количеството консумирани калории, но не с качеството, а със същото количество калорична храна като суровата. Готвената храна стимулира ендокринната система, стимулира жлезите, абсорбира много повече от тялото и съхранява излишната енергия под формата на мазнини. За разлика от тях, суровите храни не дават ненужна работа на жлезите с вътрешна секреция, те се усвояват по-малко, точно толкова, колкото е необходимо за поддържане на нормално телесно тегло.
Развъдчиците на животни също са показали, че не е икономично да се хранят прасета със сурови картофи, тъй като те не получават достатъчно от тях, но произвеждат по-бързи, по-високи „добиви“ от загряти картофи.
Като общо правило суровите храни са много по-малко угоени от същото количество пържено и варено (напр. Печени ябълки и банани, печени лешници и бадеми, варена бяла захар вместо суров мед, прясна захар, консумирана вместо суров мед).).
В нашите ястия суровата порция обикновено се състои от малка порция салата до студа и картофите. Суровите зеленчуци и плодове съдържат някои ензими, като основната им сила все още е високото съдържание на витамини и минерали. Във висококалоричните храни има много повече от трите основни храносмилателни ензима, но те се приготвят в големи количества и са лишени от ензими. Това, което може да се яде сурово, е банани, грозде, сок от зелен бас, пресни маслини, манго, авокадо, пресни смокини и фурми, суров мед, непастьоризирано мляко и сурово масло, изкормени, изкормени, изкормени Те, заедно със сурови салати, кълнове, зеленчуци и храна, приготвена в пропорция от само 25%, биха могли да осигурят всички хранителни нужди на нашата организация.