Дразнещи общи места при промяна в начина на живот I
Липсата на информираност за болестта и нейните измамни признаци при анорексиците - не си падайте по нея!
Лекувам? Отслабнете? Искате ли, искате или имате нужда? Част 1
- диета
- Затлъстяване
- Хранителни разстройства
- отслабване
- само оценка
- наднормено тегло
„Решете в главата си“, „Липсва ви любов“, „Ядете поради стрес“, „Приемете себе си“, „Имайте повече самочувствие, защото имате красиво лице“, „Някои хора също напълняват от вода, ”И техните връстници. Може да се каже и седма. Какво можете да правите с тях в ежедневието? Разбира се, всеки кима, когато ги чуе, едната или другата наистина съдържа всички истини, но знае ли някой какво означават сега и как тези мъдрости ще станат минус х кг?
Най-много ме притеснява, че на всички им липсва цялостен подход към нас самите и проблема с храненето.
Има такива, които имат достатъчно: истинско решение за възрастни и ако са в състояние да го направят, ще отслабнат, ще настъпи радикална и дълбока промяна в начина им на живот. И много, има все повече хора, на които само за известно време им помага една решителност в главата и за да могат те наистина да отслабнат и да предадат хранителните си разстройства, промяната, която е започнала в главата, трябва продължи в душата.
"Приемете себе си!"
Много хора също осъзнават за себе си, че животът без самоприемане е доста горчив. Но едва ли има жени/мъже, които да се притесняват за теглото или външния си вид, които не биха били изпечени от тази вечна мъдрост от скъп роднина или познат. Много често обаче се среща и вид погрешно тълкуване, когато някой е уморен от всички загуби на тегло и самосъжаление и заявява, че тъй като вече е доволен, той или тя по-скоро ще приеме себе си като себе си е. Това често може да се чуе от добре познати хора, чието напълняване можем да проследяваме от време на време в списания по време на праймтайма. В такъв случай задавам ли/задавам ли един въпрос на лицето, което прави това изявление? „Ядете ли изобщо, когато не сте гладни?“ Ако е така, не мисля, че все още се приемаш такъв, какъвто си. Ако някой е с наднормено тегло и често яде повече, отколкото му е необходимо биологично, този човек не е на мястото си в живота и не е в ред със себе си и/или със света. Първо трябва да се справите с това и след това ще дойде самоприемането, след това от само себе си. Не вярвам, че трябва да се стремим да насърчаваме или насърчаваме някого да бъде в състояние на физическо или психично заболяване, в много случаи опасно.