Драматичната диета - Изследователите на мрежата
Преди съобщенията бяха задължителни. Днес краят на света е стресиращ всяка секунда. Хаджо иска да забави с медийна бавна храна.
В миналото, когато светът беше все още ясно очертан, всяка вечер следваше същата процедура: 18:30 вечеря, 19:00 новини. Вечен конфликт, защото най-добрите сериали като „Бащи на дрехи“ или „Време за анимационен филм с Аделхайд“ се появиха точно през този половин час. Хранене пред телевизора? Само с добри оценки. Веднага щом се появи Дагмар Бергхоф, започнах да се прозявам и озадачавам, докато родителите ми се взираха цивилно в устройството. Известно време си мислех, че Вили Бранд е британец, който е избягал, може би агент агент на Ема Пийл или Пърси Стюарт, защото разбирах „външен господин“ вместо „външен министър“. Иначе новините бяха скучни, но очевидно важни, защото цялото ежедневие беше съобразено с него.
Днес новината не струва нищо. Едва ли нещо се помни, освен че репортерите са много загрижени за микрофоните и нещата продължават да се влошават. Независимо дали са войни, цени, кризи, тържества на цели или партиен флирт - повечето от новините са поставени до степен на недоверчивост. Сега Доналд Тръмп окончателно уби жанра. Каква е новината отново, когато американският президент обижда половината кралство от подхода към Англия, само за да си почеше краката часове по-късно в двореца и да се сбогува с изречение с „исторически“? Трябва ли да разберете? Не Баластни знания. Може да отиде. Тръмп смеси неразривно смесени новини и шоу в постоянни бунтове, които с благодарност се обработват в поредица без начало или край. Политиката е като частната телевизия следобед - всички са луди, нищо не се брои, но светът винаги свършва.
Постоянната възбуда е толкова здравословна, колкото приемането на семеен пакет Виагра всяка сутрин. Тялото е изтощено, умът е стресиран, душата е в отчаяние. Ако все още правите новини днес, не живеете здравословно, казва бившият продуктов мениджър на Google Тристан Харис, 34-годишен. Той е съосновател на движението „Времето е прекарано“. За Харис времето, което се използва добре, е преди всичко междуличностно, но се конкурира с дигиталните фойерверки във всички наши смартфони, което симулира постоянно значение. Поведенчески психолози са установили, че чашите за супа, които се пълнят, автоматично водят до 73 процента повече консумация. Смартфонът е нашата чаша за супа. Губим време.
34-годишният невролог Марен Урнер пише против затрупването на мозъка ни. Краят на ежедневния край на света е името на вашия дигитален съветник по диетата, който обяснява защо не висим доброволно в мрежата, а сме подмамени от коварен коктейл от технологии, драматургия и психологически трикове. Урнер знае: Нашият мозък от каменната ера не е създаден за постоянни аларми, страхът и съмнението застъпват жизненоважния ресурс на доверие. Само драматична диета може да помогне.
Но трябва ли да се препъваме в света неинформирани? Не. Просто по-умен. Консумацията на медии е като яденето: можете да хапвате непрекъснато захар и мазнини или да вземете нещо богато от време на време. Заедно със състуденти в Мюнстер, Марен Урнер превърна идеята за „конструктивна журналистика“ в дигитално предложение. Вместо бездъхващи новини за страх и тревога, „Перспектива ежедневно“ предлага само по една история всеки ден, подробна, обоснована и преди всичко ориентирана към решения. Вместо стотната кризисна история за СПД, Марен Урнер би попитала: Как са структурирани успешните партии днес? Какви примери има за завръщането на традиционна партия? Кои грешки трябва да се избягват? В началото звучи банално, но в дългосрочен план мозъкът е леко препрограмиран: Светът е все същият, но наученото ни пасивно съмнение в проблемите се заменя с активна радост при решаването на проблеми. Уилям Джеймс, основател на американската психология, вече е знаел: „Нашият живот не е нищо друго освен това, върху което фокусираме вниманието си“.