Драгош Патрару, за причината, поради която е отслабнал с 30 кг! Каква диета спазваше телевизионният водещ -

Тв водещият Драгош Патрару призна, че преди няколко години е решил да промени начина си на живот.

поради

Малко хора си спомнят, че преди няколко години тя тежеше много повече. Самият той обаче наскоро призна в интервю за списание Life, в което заяви, че откакто е решил да промени живота си, дори не е пил. „Преди около четири години, когато разбрах, че вече не мога да се справя с този адски ритъм от шоуто, реших да се върна изцяло към спорта и да приемам нормална и безалкохолна диета. Бях на около 35 години, когато взех това решение и тежах около сто и двадесет килограма. Сега съм с около пет години по-възрастен и с 30 килограма по-малко. ", - каза Драгош Патрару.

Всъщност, когато реши да отслабне, журналистът каза, че го е направил именно защото ”Излишните килограми ме объркаха в шоуто. Бях „килограм“ от 106 килограма, с корем и тежко дишане. Все едно да имаш две деца в утробата си, когато тежиш сто килограма. Трудно изкарах дългите изреченияТой каза.

Драгош Патрару свали 30 кг! От какво се отказа


Каза и каква е неговата тайна. „Отказах се от алкохола, отказах се от захарта, не пипах торти, не преяждам и имам диета, основана на естествени протеини и мазнини. Съчетахме два много важни въпроса: храната и спорта. Сутрин ям четири, пет яйца, малко месо, сирене или сирене, а останалото, сурови зеленчуци, чушки, краставици, домати. И така, сутрин ям много и след това имам друго хранене за обяд и това е, не ям до следващата сутрин. Извадих вечерята. В 17: 00-18: 00, когато приключвам записа на шоуто, опитвам още семена: сурови кашу, ядки, бадеми, шепа горски плодове и готово! Беше ми трудно месец-два, но след това тялото ми свикна. Трудно е, когато отвориш хладилника и видиш питие или всякакви сготвени храни, когато видя пълнени чушки в столовата, ми се качва да се катериш по стените, но вече не ям нищо подобно. Взимам барбекю и стига! ”, историята на Драгош Патрару след първите му месеци на диета.