Д-р Овидиу Тудор „Диетата при множествена склероза съдържа ядки, авокадо, мазни риби, а не захар“ - CSID
Въпреки че няма официална диета за пациенти с множествена склероза, диета с ниско съдържание на захар, червено месо, но с високо съдържание на омега 3 мазнини помага на тялото да остане здраво. От какво се състои здравословният начин на живот разбрах от невролога Овидиу Тудор.
CSÎD: Каква диета и начин на живот трябва да приеме пациент, наскоро диагностициран с множествена склероза?
Д-р Овидиу Тудор: Въпреки че не съществува диета, специално разработена за пациенти с множествена склероза, диетата може да играе важна роля за поддържане на здравето и може да има значение при влошаване или подобряване на признаците и симптомите на заболяването.
Най-общо експертите препоръчват да се спазва диета с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на фибри, да се избягват преработени храни, да се избягват храни с висок гликемичен индекс или храни с високо съдържание на наситени мазнини.
Полезни са орехи, маслини, риба, авокадо
CSÎD: Мазната риба има положително въздействие, ако бъде приета в диетата на пациенти с множествена склероза?
Д-р Овидиу Тудор: Допълването на диетата с продукти, съдържащи омега 3, може да бъде полезно според проучванията, като препоръчителните храни са: риба, маслини, авокадо или бадемово масло, зелени листни зеленчуци, ядки.