Д-р Едит Кадар - Изкуството на САМОПРОСТА
Духовност
Всички знаем, че трябва да прощаваме несправедливостите на живота и на онези, които са ни ги причинили.
Някои просто казват, че прощават, но душите им са пълни с гняв заради претърпената несправедливост.
Други, по-сдържани, ще се обърнат надясно и наляво с прошка и любов на ближния, без да ги проследяват през ума си, че лъжат с любов и се увеличават.
Някои дори не се сещат да простят нещо или някой, това състояние на вътрешен гняв да се превърне в „декор“ на живота им. Те ще гърмят и ще светят непрекъснато, като обвиняват всичко в тази страна - зло, овен, човек, Бог - за нещастния живот, който имат.
Други започват да прилагат техники, които са прочели или научили, и започват да прощават надясно и наляво, на групи или поотделно.
Без значение как се простира нашата прошка, по какъв начин и с каква скорост, често осъзнаваме, че в края на прошката, „поръсена“ с щедрост върху другите, не се постига мир. ®n cДѓrИ ›i.
Защо? Защото забравих за главния герой на историята: пазим!
В предишната статия, КОНДИЦИОНИРАНЕ НА ЛЮБОВТА И ПРОЩАВАНЕ БЕЗ ЗАБРАВЯНЕ, говорихме за това, че не можем да прощаваме на другите и да ги обичаме безусловно, ако не се ангажираме. Това са тези чудеса, на първо място, с нас.
Казвах, че не трябва да прощаваме на другите, а на нас, защото си позволявахме да стигнем до онази неприятна ситуация, която ни наранява и наранява душите ни.
И само когато дойдем да прощаваме, да сключим мир със себе си, ще можем да се обичаме и да обичаме безусловно другите.
Само тогава наистина ще простим и това води до забравяне, до изтриване от паметта на момента или човека, който ни е наранил.
Просто самопрощението е едно от най-трудните неща в живота.
Не защото не може да бъде завършен, а защото е много трудно да приемем, че всичко се случва заради нас, а не заради другите.
Много е трудно да приемем, че нашите решения са ни довели тук, в този момент от живота, без значение как изглежда.
Болезнено е трудно да приемем слабостта си, дори за частица от секундата, защото това може да опетни нашия образ на съвършенство, който сме изградили толкова внимателно.
Стига да можем да обвиняваме другите - съседа и козата му, родители, деца, шеф, съпруг, управители, конспирации в световен мащаб, и така нататък - По-лесно ни е.
По-лесно е да разберем, че ние сме продукт на решенията, взети от другите, и на сумата от решения, приети без колебание, само поради временното ни отсъствие от собствения ни живот.
По-лесно е да намерим причини да се оплачем от изкупителните жертви за бедствието, последвало в ежедневието ни.
И вместо да спираме, ние хабим енергията на живота за евтини оплаквания, които практически не решават нищо, а само усилват недоволството ни от себе си и проектираме върху другите. > ii.
Как можем да си простим?
Няма универсален наръчник за всички и това е въпрос, който се нуждае от тайната на индивидуалния отговор. Няма общ шаблон, който да е валиден и приложим за всички нас, които, ако не ни харесва или не ни устройва, ни карат да усилваме своите разочарования и недоволство.
Всеки трябва да намери своя начин, свой собствен отговор, който резонира с душата му и най-добре отговаря на начина му на съществуване.
За всеки индивид самопрощението има други значения, други конотации, други решения.
Не знам какво означава самопрощаването за вас, но мога да ви кажа какво НЕ Е със сигурност. Това може да ви помогне да не се пукате напразно на затворен път от самото начало.
Няма самопрошка, когато просто кажеш и повториш това, като разбита смърт, всеки път, когато имаш възможност, но в себе си не вярваш на йота. Колкото по-често казвате, че сте си простили, дори когато никой не ви е попитал, толкова повече не вярвате на това, което казвате. Правите го, за да се хвалите, да учудвате, да впечатлявате, да имате тема за дискусия. И моля не ме питайте как да вярвам на това, което казвате. Намери своя път.
Няма самопрошка, когато сте пълни с омраза, гняв, страх, дълбоко неудовлетворение. Прошката идва от спокойствието на ума, а не от шума на ума. Не ме питай как да не те мразя и да не се възмущавам. Не бихте ли искали да ви кажа как да дишате? Вие избирате да бъдете такива. Винаги можете да изберете да живеете в негативизъм.
Омразата, гневът и разочарованието подобриха ли по някакъв начин живота им? Имате ли повече пари, по-здрави ли сте, по-спокойни и спокойни у дома и в душата си? Не? И защо тогава решите да „намерите себе си“? Силен ли си, казваш? И къде точно е вашата мъдрост?
И ако след като прочетете тези редове ще продължите с да, но. - това е вашият избор.
Не е самопрошка, когато не намирате себе си за начин да си простите, а заимствате методите на другите. Тези, изляти върху душите им; защо искате да ги коригирате, като палто, взето от някой друг. Няма да имате никакъв шанс да напуснете и да напуснете, защото просто не съществувате за себе си. Сякаш очаквате само други да ви носят храната си, докато вие твърдите, че не знаете и не можете.
Не е самопрошка, когато решите, че нещо не съществува, че е много трудно, дори невъзможно и други словесни клишета и лозунги като този.
Не можете да си простите, ако някога питате другите как да ви простят. Това е пътят, по който трябва да поемете, ако искате да решите. Можете да получите рецепта, но изпълнението й е вашата работа.
Не можеш да си простиш, когато си решил, че не си виновен за нищо, че са виновни само другите и че се възползваш от своята наивност и лековерност, горката жертва, каквато си! И къде си в изречението на живота си? Когато кажете, че сте взели отпуск, за да контролирате ситуацията и сте решили пътя сами ()?
Самопрощаването не се постига чрез въпроси, на които не можете да намерите отговор. Твърде (твърде) често чувам само въпроси, които падат като проливен дъжд и тази суматоха спира отговорите на нивото на ума, което ги настройва, както искате. Как искате да се успокоите и да изкрещите в себе си? Как искате да станете и да продължите напред, стига да седите и да чакате други да дойдат и да го направят вместо вас?
Не можете да си простите, ако не знаете как да го направите, ако не преминете през чистилището на неудобни въпроси и искрени отговори, които идват от вашите дълбини. EИ ™ ти pregДѓtit (Дѓ)? Прочетете. Ако не сте готови, спрете тук и се върнете при своите.
Мога да ви кажа как го направих в моя случай, но това не означава, че ви устройва.
И ще започна с въпрос, който, въпреки че съм го задавал безброй пъти, повтарям, че виждам, че не го чувате (http: //vibratiavindecarii.blogspot. ro/2015/07/a-asculta-versus-auzi.html): къде бяхте, когато взехте решението, породило катастрофата? Твоят живот е как можеш да обвиняваш другите?
Разстроени сте, че леченията, които сте получили, не само са се провалили, но дори са влошили здравословните ви проблеми.?
И кой ви разболя? Съседът на четвъртия етаж? Смятате ли, че инсултът, инфарктът или парализата са имплантирани от извънземните във вашия живот без вреда?
Можете дори съзнателно да заявите, че преди да се появят болестите, вие сте имали примерен начин на живот, почивали сте колкото трябва, правили сте и нещо, което би ви помогнало. Радвай се, ял си здравословно хранене три пъти на ден, пил си поне 1,5 литра вода на ден и направил достатъчно.?
Можете да се закълнете, че нямате сигнал от тялото си, който да ви предупреждава, че това, което правите, е грешно.?
И ако се разболеете, чия вина е, че сте стигнали до лекар или клиника, предложени от други, и оттам е започнал адът на живота ви? Кой е виновен, че още не е поискал медицинско мнение, само от страх да не разстроите лекаря? И ако видите, че няма резултати в лечението, кой е виновен, че не е сменил лекаря или клиниката?
Кой е виновен, че остава в същото положение, въпреки че виждате, че състоянието не се подобрява?
Трудно е да приемем, че решаваме съдбата си, когато предаваме нейното ръководство на други.
Кой е виновен, че близките ви са тежко болни, защото не са постъпили така, както са искали, за да не ви разстроят, а както сте искали, от прекалено много любов?
Кой е виновен, че сега не може да общува с децата ти, след цялото ти детство ти им каза да млъкнат, за да не се притесняват? Някак си? Но кой е възрастният в семейството, не се разстройвайте от въпроса?
Кой е виновен, че се жени за някой, който те бие, който не те уважава, който те пренебрегва? Или кой преследва други жени? Кой е виновен за отказа да види тези знаци, като ви казва, че всичко ще се промени след сватбата?
Кой е виновен, че се ожени за някой, който създава кошмарен ти живот, контролира те и те разочарова емоционално? Кой е виновен, че се надява да се оправи, след като получи розовия сертификат?
Кой е виновен, че оставаш на работа, която не те изпълнява, която те кара да живееш душата си? Казвате ли ми, че трябва да го направите, за да донесете пари у дома? Сериозно? Какви пари? Тези, които ще давате на лекари и лекарства, когато се разболеете сериозно? И ако ви уволнят за спиране на производителността, кой е виновен, защото вместо да намерите решения, сте избрали да игнорирате признаците на живота?
Кой е виновен, че рита във всички шансове, че е дал живота си и вие отстранихте всички, които наистина се интересуваха от него? вие, по прищявка?
Кой е виновен, че оценяваш хората само от гледна точка на твоята преценка за ценностите и за всички, които имат смелостта да бъдат различни и да ги премахнат? Функцията на Бог вече е поета, знаете ли.
Кой е виновен, че е избрал да се идентифицира с образа на защитник на правата на всички и че не знаете нищо друго в живота си?
Кой е виновен, че през целия си живот и съществуване се отнасяте само с другите?
Ако всичко е по вина на правителства и гувернантки, на безчувствени и безчувствени хора, както ги наричате, какъв е вашият живот? Някой дойде да сложи пистолета си до главата му и да ви принуди да гледате с часове по телевизора, което прави мозъка му зелен.?
Кой е виновен, че сте дошли да нямате лично мнение, просто да заемете това, което виждате или чувате?
Вярвате ли в ужилването на другите? Това означава, че мислите, че сте глупави. И кой е виновен, че вярва?
Поредицата от въпроси може да продължи.
Отговорете им честно, защото не е нужно да ми казвате, но аз го правя.
Ако ме излъжете и продължите с обосновки, които започват с не, но. - погледнете се в огледалото и го кажете пред себе си. PoИ> i? Ако е така, вече сте направили първа стъпка. Ако не, ясно е, че не искате прошка.
Бяхте раздразнени или развълнувани от въпросите?
Ако не, или сте решили проблемите си, отдавна сте си простили и ви поздравявам от сърце, или сте чели по диагонал и сте чували само това, което искате, и накрая ще Той попита, без съмнение: "Какво ще правя?".
Ако е така, това е задължителното състояние, от което започва самопрощаването. Това е като вода, на дъното на която е отложена калта; за да се почисти, трябва да се разбърка, за да може да се филтрира от примеси.
Искаш ли да си тръгнеш? Време е да се погледнете в огледалото, да си зададете всички неудобни въпроси, които ви преследват толкова дълго, да се сбогувате с вас, докато не се почувствате като водите на душата се успокояват.
Започнете с един въпрос; вземете ги един по един и бъдете търпеливи към себе си.
Дайте всички отговори и ги приемете.
Приемете, че сте имали моменти на отсъствие от себе си и от себе си, защото точно тези ви помагат да разберете уроците от живота, да бъдете себе си. ти не разбираш себе си, единственият жител на живота ти.
И бавно, търпеливо, във вас ще остане мир. Първите, които забелязват промяната, ще бъдат хората около вас.
Да, самопрощаването е едно от най-трудните неща, не защото е невъзможно, а защото удобството на виктимизацията е по-лесно, вместо бурята на душевното чистилище.
Следователно, самопрощаването е истинско изкуство, овладяно от онези, които чуват призива да бъдат артисти на живота, искреността и любовта към себе си.
И когато художник довърши произведение на изкуството, мислите ли, че той все още помни казаните, през които е преминал? Или да се насладите на резултата от работата му?