Д-р Джо Диспенца: Просто упражнение за повишаване на имунитета!
Д-р Джо Диспенца практически е пренаписал историята на медицината, като постоянно наблюдава ефектите на медитацията, молитвата и благодарността върху нашите тела и е в състояние да предостави научни доказателства за ефектите от тези практики.
И тогава да видим какво предлага д-р Джо Диспенца, за укрепване на имунната система.
„Най-ефективната противогрипна ваксина, която някога можем да получим, се намира в нашето тяло.
Ако искаме да укрепим имунната си система, тогава всичко, което трябва да направим, е да практикуваме това просто упражнение ежедневно.
Проведохме експеримент: 120 души, които оставят настрана гняв, разочарование, страх и т.н. за 3 минути на ден. И се фокусираха върху чувството на благодарност и признателност за случилото се в живота им. След това измерихме отговора, медииран от тяхното тяло, т.е. отговора на имунната система. Ние се интересувахме предимно от производството на имуноглобулин А, който е основната защита на организма срещу бактерии и вируси.
Когато сме разочаровани, развълнувани, уплашени или стресирани, имунната ни система отслабва, когато тялото усеща състояние на аларма и се поставя в режим „бий се или бягай“, губейки цялата енергия, която му е необходима, за да се съсредоточи върху външната си „заплаха“ за тялото. По този начин той няма достатъчно енергия за процеси на растеж и защита на вътрешния баланс, ревитализация и заздравяване. Въпросът, който зададохме по време на експеримента, беше, че когато хората „отворят“ сърцата си, възможно е съединенията, произведени в телата им, да достигнат нива, които да укрепят имунната им система.?
Експериментът, който извърших, показа, че след първите 4 дни, когато хората са изпълнили горното упражнение, е имало значителна промяна (нивата на имуноглобулин А са се увеличили с 50%) при 120 участници.