Д-р Андреа Гиармати: Защо детето наддава?

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

гиармати

Плувах сериозно, постигнах това и онова, но бях в непрекъсната битка с килограмите си. Искам да кажа, че това не е съвсем вярно, защото си прекарах страхотно в кожата и ми харесваше да бъда успешен спортист, но всички около мен непрекъснато подчертаваха, че трябва да отслабна.

Всичко имаше много не положителен ефект много по-късно, но не за това искам да пиша в момента. Мама беше смъртоносно точна, тя изчисли всичко и смяташе, че ще бъде, ако планира бъдещето толкова точно. Животът - обикновено моят опит - подсвирква с точни планове. Татко, от друга страна, беше доста спонтанен и всъщност не създаде алгоритъм за бъдещето.

Приготвях се за олимпийските игри, бях точно в трети клас в гимназията по английски език Kölcsey и беше ежедневно удоволствие да имам доста значителен пирон от приятели и извън басейна. Всичко това не означаваше, че купонясвам или се катеря с тях, тъй като това не можеше да стане поради сериозната подготовка, но обичах съучениците си и чувствах, че те се чувстват по същия начин към мен. Те излизаха на състезанията ми като екип, понякога за тренировка и въпреки че знаех, че не съм в строя, защото имах други приоритети в живота си, но не чувствах, че излизам от клас или някой е притеснен от другия ми зает график.

Те знаеха какво замислям, какви са мечтите ми и подкрепяха в това кой по свой начин. Много години по-късно разбрах, че виждането отблизо на това, което не правя за добър резултат, също ги вдъхновява в нещата, които те си поставят.

Казвам, мама, въоръжена със сериозни планове за тренировки и хранене, практически диктуваше кога мога да дишам. Горкото дете, може би си мислите, че такъв е животът, но повярвайте ми, това е най-доброто нещо, което може да се случи на някого, и аз не съм сам с това чувство.

Защото отвътре изглежда съвсем различно, а именно, като състезател вярва, че неговият треньор е най-добрият в света и измисля всичко за целта. Ако случаят не е такъв и имате съмнения, това никога няма да бъде най-доброто от доброто. Нарича се безусловно доверие и ви казвам, имате късмет да го дадете в живота си. Рядък подарък.

Е, аз, добре, можете да си помислите, разбира се, че вярвах, че моят треньор, който между другото не беше майка ми, ме искаше добре. Така че, за да не си помислите, че това е принудителен път, всъщност по-скоро доброволец и пеене, но нека си признаем, имаше вратички. Дори и с най-голям ангажимент се случва малката възприемчива, ентусиазирана, трудолюбива русалка да направи своя парти.

Така че точен план за тренировка и още по-точни инструкции за хранене. Рано сутрин преди преподаване на тренировка, след това на училище и следобед пензум. Но междувременно трябва да компенсирате загубените калории. Майка ми, която никога не беше кухненска фея, направи своите сърдечни богати на протеини, но бедни на мазнини и въглехидрати сърдечни десетки, защото по това време се смяташе за подходящо. Също така предписваше какво и по време на коя почивка мога да ям и точно колко от него трябва да консумирам. За глад или ситост не можеше да става дума, това не беше част от плана за обучение. Трябваше да ям и това, и тогава и толкова, колкото беше изчислено.