Достатъчно 2 рула (празно) на ден (хранене, хранене, ядене и пиене)
15 отговора
Дори да оцелееш ще бъде трудно в дългосрочен план
С него дори не мога да снабдя червата си със силата, необходима за тяхното усвояване.
Храната ми днес: Салата, 200 гр. Броколи с масло и 3 пържени в билката пилешки бутчета, приятно пържени в слънчогледово олио.
Не: Не съм на диета, но в момента искам само нещо подобно, за да се наливам с пилзен по друго време или да се наслаждавам на фино печено свинско + кнедли и вкусен сос, LG.
2 пшенични ролки имат около 500 калории. Това определено не е достатъчно !
Във всеки случай трябва да ядете основния си метаболизъм, тъй като всички функции на тялото зависят от него.
Дори значително по-малко:
Ролки, пшенични ролки (бели) - калории - хранителни стойности - wikifit
1 средно голям (60 грама) = 163,2 kcal/683,4 kJ
За хранене, да. За един ден не!
3 хранения са минимум на ден. По-скоро 4-5.
Закуска 1-2 рула, обяд, лека закуска като плодове, зеленчуци, бисквити, вечер.
За здравословна диета? Не.
За замък, направен от хляб? Да
Да оцелееш? Само ако двете ролки са достатъчно големи.
подобни въпроси
Така че, ако не ядете нищо друго.
Забелязах, че много хора наистина ходят до пекарната всеки ден (понякога дори в неделя) и вземат пресен хляб. Никога преди не съм успявал да разбера това. Първо, би ми било много досадно да трябва да излизам от къщи всеки ден само за хляб и, второ, би било твърде неудобно за мен.
Намирам за по-удобно просто да приготвяте готови за печене рула сами. Можете да ги поставите във фурната и те ще бъдат готови след 5 минути. Има и хляб, който вече е опакован и трае по-дълго.
Всеки ден пред пекарната има немалко коли, в много ранните сутрешни часове вече има интензивен трафик и едната кола след другата е подредена. В пекарната хората се редят на опашка пред вратата, само за да си вземат пресни кифлички. Наистина вече не мога да разбера това. Защо правят това?
Не можеш ли да разбереш защо ходиш всеки ден в пекарната да вземеш хляб?
Доколкото знам, пекарната е затворена в неделя, но повечето от тях получават пресен хляб от бензиностанцията.
Здравейте:) Аз съм на 15 години и бих искал да знам дали 2 ролки са твърде много за закуска. През деня не ям нищо, само пак вечер☺