Дориан Попа ни разкри тайната за завидното си тяло

Наскоро се завърна от Африка, където неволно свали няколко килограма, художникът спешно поднови обучението си. Освен програмата във фитнеса, диетата, която той горе-долу спазва, Дориан ни разказа каква е основната причина, поради която можете да се гордеете с подобно тяло.

Шоуто „Известен съм, изведете ме оттук“, отведе Дориан Попа в африканската земя, където нямаше достъп до храна и спорт, с темпото, с което беше свикнал. В Африка му липсваше фитнес, но се възстановява, откакто се завърна у дома. „Опитах се да тренирам в Африка, по време на шоутата, но беше по-трудно, но когато се прибрах, на следващия ден разбрах къде съм и казах, елате във фитнеса, това е невъзможно! Вече качих около 5 кг назад от тези, които загубих. Възобнових дейностите си и трябва да изглеждам както преди. Както показвах вкъщи, че изглеждам. Тренирам по час, понякога 2 часа на ден, защото правя и електростимулация ", казва Дориан Попа.

Той е благодарен на Бог за метаболизма си
„Имам метаболизъм, който много ми помага да изглеждам така, но дори и да ям по всяко време, обръщам внимание на диетата си. Трябва да се подлагам на диета, защото нямам търпение Бог да ми помага през цялото време. Опитвам се да елиминирам въглехидратите по принцип.Не ям тестени изделия, ориз, не ям хляб. Това е за диетата ми, няма смисъл да се хваля, че е строга, защото щях да лъжа. Натовареният график ме кара да се храня там, където мога, когато имам време, без да спазвам строг график ", Дориан също ни каза.

„Достигнах форма на тялото, която ме задоволява, затова понякога казвам: Хайде, толкова много диети. И се чувствам като млад. За разочарование на приятелката ми мога да ям почти всичко, по всяко време е по-трудно. Да, тя идва с мен във фитнеса, но е малко трудно да надхвърлим 4 тренировки седмично. "

---