Дори и в тези дни се балансирайте!
Имам трудни, уморителни дни зад гърба си. Като част от моята програма за промяна на начина на живот, минах две E-Fit тренировки и скоро ще изляза едномесечното ми измерване, където за първи път ще се сблъскам с резултатите от работата ми през последните седмици досега. Развълнуван съм. Ей, мина месец. Това е страхотно!
В онези дни ...
„Дните на червените букви“ настъпиха. Разбира се, не е обичайно това да се връзва на носа на обществеността, но тъй като това също е част от живота ми и точно по време на промяна в начина на живот, няма значение колко съм силен и уравновесен, трябва да тъка тази подробност в моя акаунт. Характерно за мен в такива моменти е, че те ме извеждат от равновесие по-често, аз съм по-истерична, отколкото трябва, и така се карам както трябва. С една дума ще се превърна в истински дракон. Предизвикателство е да бъда в моята компания в момент като този, така че цялата ми благодарност към хората около мен. Turn тиквата е добра за това Имах по-малко спазми в корема, което според мен се дължи на увеличения прием на течности. Опитай! 😉
Да се сприятеля със себе си
Доста съм крайно емоционален, бързо се преобръщам от едната крайност в другата. Имам много вътрешни борби и не винаги мога да се обичам наистина. Това обаче се случва и от чешмата: обичай себе си!
През последните няколко дни от програмата си за промяна на начина на живот станах по-богат с доста признание. Вярвам, че ще има някаква промяна, първата стъпка винаги е да приведем мислите си в ред, в душите си, така и в себе си. Много философствах, респ. Направих и стъпки по въпроса за моя духовен ред. Работих върху своите подсъзнателни системи от вярвания с помощта на страхотен терапевт, а също така бях в прекрасно, вдъхновяващо обучение за самоусъвършенстване, така че наистина се отдавам на промяна в начина на живот, отвътре и отвън.
Досега не съм бил ориентираният към целите и реализиращ огъня и водата разрушителен боец от врата до къща, ако заседна, все още бях момиче, което си направи сам… По-скоро Току-що се отклоних от прилива, Направих това, което казаха моите родители или учители и ако нещо не ми хареса, се криех, плачех и стоях озадачен, съответно. пред мен. Винаги просто се опитвах да се съобразявам. Винаги съм избирал по-лесния път във всичко. Как се развиха нещата и бях ли щастлива? Уплашен. Разбира се, от години се занимавам със самопознание, но само на теоретично ниво. Време е за прекратяване на огъня, за истинска промяна: реших да се сприятеля със себе си!
Имам такъв глазурен списък: имам помощ.
Има неща в живота на човек, които те не могат да решат сами. Толкова съм щастлив, че намерих помощ от Илди, която тренира лайф тренинга на екипа на Протисимо. Срещнахме се за втори път по програмата и най-накрая започнахме да работим по достойнството на живота ми. Процесът ще е дълъг, защото има какво да се поправи, но той започна и сега това е всичко! Първата стъпка във всичко ми е трудна! Както и да е, вярвам, че и това може да се промени. Нищо не е поставено в камък. Дръзнах изобщо да вляза в тази програма, съответно. Смея да сложа снимки на не толкова красивото си аз пред носа на един свят на държава, защото знам, че това е само временно състояние! Само временно състояние на затлъстяване, депресия, бедност, самота, болка! Помислете и за това, за да видите дали ви помага да подходите по този начин.