Дори бебетата консумират твърде много сол

Според експерти прекомерният прием на сол като цяло става все по-често явление при кърмачетата. Седемдесет процента от осеммесечните бебета получават повече сол на ден, отколкото се счита за здравословно за тяхната възрастова група.

много

Причината за прекомерния прием на сол е, че малките се хранят с бебешки храни, богати на сол, които съдържат екстракт от мая и бульон.

Според проучване, публикувано в онлайн изданието на European Journal of Clinical Nutrition, високият прием на сол може да увреди развиващите се бъбреци, да приучи децата към прекалено солени вкусове и да доведе до лоши хранителни навици, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми, ако бъдат оставени в зряла възраст.

Проучване на професионалисти от Университета в Бристол върху Деца през деветдесетте години беше направено чрез анализ на тридневната диета на 1178 осеммесечни бебета. Хранителните навици на децата, родени между 1991 и 1992 г., са описани подробно от тяхната майка. Бебетата бяха класифицирани в четири групи от изследователите въз основа на дневния им прием на сол.

Бебешка храна

Удвоете препоръчаното количество сол

Резултатите показват, че по-голямата част от кърмачетата са започнали да ядат твърда храна на възраст от 3-4 месеца, което означава, че децата в групата с най-голяма консумация на сол на осем месеца вече имат максималния препоръчителен дневен прием от 400 mg в тяхната първите 12 месеца.ядоха два пъти.