Донер кебап при дефи диети и отслабване
Донер кебап в дефи
на Донесете PAIN »11 септември 2014 12:21
Имам въпрос, както вече се досещате, става въпрос за любимия кебап, в моя случай за кебап чиния.
Мога ли да ям само донер с месо и салата в диетичен режим? ?
Не съдържа почти никакви въглехидрати само протеини и мазнини.
Има ли смисъл това с LC диета ?
Re: Кебап в Дефи
на Philipp_G »11 септември 2014 12:45
BringthePAIN написа: Servus,
Имам въпрос, както вече се досещате, става въпрос за любимия кебап, в моя случай за кебап чиния.
Мога ли да ям само донер с месо и салата в диетичен режим? ?
Не съдържа почти никакви въглехидрати, само протеини и мазнини.
Има ли смисъл това с LC диета ?
Можете да се поглезите с плочата с кебап. Месото няма въглехидрати, а марулята има много малко.
Re: Кебап в Дефи
на Китай тиган »11 септември 2014 12:46
BringthePAIN написа: Servus,
Имам въпрос, както вече се досещате, става въпрос за любимия кебап, в моя случай за кебап чиния.
Мога ли да ям само донер с месо и салата в диетичен режим? ?
Не съдържа почти никакви въглехидрати, само протеини и мазнини.
Има ли смисъл това с LC диета ?
Можете да се поглезите с плочата с кебап. Месото няма въглехидрати.
Разкажи ми повече
Re: Кебап в Дефи
на Never_Stop_BB-FAB »11 септември 2014 12:47
Re: Кебап в Дефи
на Навик »11 септември 2014 12:51
Re: Кебап в Дефи
на Philipp_G »11 септември 2014 12:52
BringthePAIN написа: Servus,
Имам въпрос, както вече се досещате, става въпрос за любимия кебап, в моя случай за кебап чиния.
Мога ли да ям само донер с месо и салата в диетичен режим? ?
Не съдържа почти никакви въглехидрати, само протеини и мазнини.
Има ли смисъл това с LC диета ?
Можете да се поглезите с плочата с кебап. Месото няма въглехидрати.
Разкажи ми повече
около 20g протеин на 100g.
Re: Кебап в Дефи
на Китай тиган »11 септември 2014 12:57
Декстрозата и често галета са в почти всеки шиш от кебап.
Ниско съдържание на въглехидрати и висок ГИ след това се хапят, не мислите?
С приблизително 300 g месо (+ -4,4 g въглехидрати на 100 g месо) това е доста тревожно.
Re: Кебап в Дефи
на Philipp_G »11 септември 2014 г. 14:44
Декстрозата и често галета са в почти всеки шиш от кебап.
Ниско съдържание на въглехидрати и висок ГИ след това се хапят, не мислите?
С приблизително 300 g месо (+ -4,4 g въглехидрати на 100 g месо) това е доста тревожно.
Не съм мислил толкова далеч. Плочата с кебап е толкова лоша.
Re: Кебап в Дефи
на Навик »11 септември 2014 15:00
има и хора с донер кебап, които сами карат до кланицата и сглобяват шишчетата си без добавки и други подобни.
трябва лесно да получава месо с по-малко от 1g въглехидрати на 100g.
Например по това време имаше такъв в моето съоръжение за обучение.
Re: Кебап в Дефи
на oldmangold »11 септември 2014 г. 15:30
BringthePAIN написа: Servus,
Имам въпрос, както вече се досещате, става въпрос за любимия кебап, в моя случай за кебап чиния.
Мога ли да ям само дюнер с месо и салата в диетичен режим? ?
Не съдържа почти никакви въглехидрати само протеини и мазнини.
Има ли смисъл това с LC диета ?
Значи без пържени картофи и без хляб? Просто месо и салата без сос?
Няма много общо с любимата плоча с кебап, но е добре!
Ако правите LC, можете да включите в сметката всички въглехидрати от модифицираната донер плоча.