Домати в палеолитната диета Палеолитна диета

Етикети:

Палеолитната диета е безглутенова, без нишесте, без пшеница, без мляко и без бобови храни и се следва от мнозина с надеждата да отслабнете и да останете здрави. Палеолитната диета също така елиминира често срещаните хранителни алергени от диетата, но изследователите препоръчват да не се оставят домати, защото съставките в този плод са мощни противоракови агенти.

За сурова храна
Консумирането на домати в сурово състояние е чудесен начин да запазите ценните съставки вътре. Меките, сочни домати също могат да бъдат идеално допълнение към сандвичи, пилешки салати и зелени салати. Съчетава се добре с авокадо, маруля ромен, червен лук, лимон. Така че има много начини да го използвате суров.

---