Доматената паста дебелее ли ви Блогът
Основна съставка за приготвяне на вкусен лек сос и бърз на основата на домати, прави ли доматено пюре отслабнете или да напълнеете? Разказваме ви всичко за начините да го използвате, за да се харесате, без да губите от поглед целите си отслабване.
Домат, нищо друго освен домат !
Добра новина за вашата фигура, доматеното пюре не съдържа нищо друго освен домат. Получава се чрез изпаряване, след изсушаване на плодовете в продължение на дълги седмици. В търговията той се намира в много тесни консервни кутии, туби или тухли цена. Ще намерите и обозначението "двоен концентрат", което обозначава продукт, дори по-силен в доматите, тоест съдържа по-малко вода. Така или иначе, не е нужно да се притеснявате за мазнини или захари. Тази храна съдържа само 90 калорииs на 100 грама продукт, но в препарата се използва много малко.
Хранителен съюзник за отслабване
Ако доматената паста няма да ви накара да вземете килограма, нея състав е такъв, че няма да ви донесе и много ползи: наистина, ако искате да ядете домати, по-добре е да хапете пресни! След преработката доматите, използвани за направата на концентрата, губят хранителни вещества и витамини. Накратко, този продукт е плюс, който ще ви позволи да приготвите добри рецепти, но няма да представлява особен интерес. Имайте предвид, че той е напълно разрешен в рамките на a метод дукан, тъй като е без мазнини и с ниско съдържание на въглехидрати. Това е доста лоша храна и лесно използваем.