Доматена супа за отслабване Блогът
Искате ли да се чувствате по-малко стегнати в дрехите си? За да отслабнете само за няколко дни, доматената супа е особено ефективна. По-добре си пригответе собствена домашна супа !
Как доматената супа ви кара да отслабвате бързо ?
Приготвяйки собствената си супа без промишлени добавки или скрити калории (въз основа на бабина рецепта например), вие се възползвате от много нискокалорична доматена супа.
Наистина ще осигури около 25 kcal на 100 ml супа, което го прави перфектна храна за отслабване, за да отслабнете много бързо.
Лека и лесна за приготвяне, като опция студена или топла, доматената супа има и други предимства за експресна диета, с няколко точки на ww, ако спазвате диетата за наблюдатели на тегло:
- Съдържа много малко въглехидрати (6 грама)
- Не осигурява почти никакви липиди (0,2 грама)
- Високото му съдържание на вода засилва усещането за ситост (подтискащ апетита ефект)
- Кожата й е богата на фибри (полза, която включва избор на органичен домат)
Разбира се, съставът на доматената супа варира от една рецепта до друга, което ще повлияе на хранителната стойност на супата и нейния „лек“ характер ... или по-малко лек.