Домат Гаспачо с чушки Лична диета - здравословно отслабване!

лична

Гаспачо с домати и чушки

Прекрасна студена, освежаваща супа, пълна с витамини, идеална за топла есенна или лятна вечер.

съставки

  • 2 и 1/4 чаша доматен сок
  • 1 и 1/3 нарязани червени чаши
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 супена лъжица оцет от червено вино
  • 1 супена лъжица хрян ras
  • 1 скилидка накълцан чесън
  • няколко капки чили сос
  • морска сол никога
  • 4 филийки козе сирене
  • 6 чери домата, разрязани наполовина
  • 2 супени лъжици наситнен босилек
  • допълнително зехтин

Метод на приготвяне

Комбинирайте първите 8 съставки в голяма купа. Смесете с пасатора. Подправете със сол и черен пипер. Покрийте и оставете в хладилник за около 2 часа.

Разделете супата в 4 купички. Поставете парче сирене и 3 половинки чери домати върху всяка от тях. Подправете с черен пипер и босилек.