Домашни лекарства за артроза, които са полезни за ставите
Понякога се напуква или хруска, понякога боли или се подува - ако ставата не протича гладко, има много добри начини да се противодейства на това с ефективни домашни средства. По-специално, компресите с лечебна земя са изпробвани и тествани за болезнени стави. Благодарение на съдържащите се в тях минерали, те стимулират метаболизма дълбоко в тъканта.
Токсините, създадени от възпалението, се извеждат от ставата и се абсорбират от малките гранули.
Как да го направим: За плик смесете две до три супени лъжици лечебна пръст със студена вода, за да се образува гъста каша и разнесете това с дебелина около един сантиметър върху памучен плат. Това се увива около болезнената област за около час.
Quark охлажда, лечебната земя детоксикира
Острата болка в ставата може да бъде прогонена с кварк. Охлажда приятно, така че намалява възпалението. За целта нанесете дебел слой кварк от хладилника върху болезненото място и увийте около него памучен плат. Ако масата стане топла, изплакнете.
Масло от кимион и розмарин помагат при проблеми със ставите
Масажът с масло от кимион е полезен за подути стави. Той облекчава болката при възпаление. Най-добре е да го втривате три пъти на ден.
Една „ръждясала“ става - например коляното - може да се направи по-гъвкава с розмаринова тинктура, за да се втрие. Можете да направите тинктурата сами. За да направите това, сложете приблизително 20 g изсушен розмарин в 500 ml алкохол с висок процент (аптека). Оставете го да стръмни за около три седмици, след това прецедете. Тинктурата от розмарин се съхранява най-добре в запечатваща се стъклена бутилка и се съхранява на тъмно.
Копривата ви прави отново мобилни
Проучванията показват: Пиенето с чай от коприва облекчава хроничните ставни проблеми (остеоартрит) и насърчава подвижността на болезнените стави. Тъй като екстрактите от коприва забавят възпалителните пратеници в ставните капсули. За тенджера изсипете осем чаени лъжички пресни или сушени листа върху един литър вода. Оставете го да стръмни за десет минути, след това прецедете и се насладете.
Топлината отпуска мускулите
Топлината е правилният избор при хронична болка в ставите. Той насърчава кръвообращението - и това има два положителни ефекта: Отпадъчните материали от тъканта се отстраняват много по-бързо. Освен това околните мускули, които много често са тесни от болка, се отпускат. Възглавниците от черешови кости са подходящи за използване у дома. Топлите петна са практични за пътуване.
Билкови мехлеми с арника, невен или кофрей облекчават болките в ставите, инхибират възпалението и имат деконгестантно действие. Те могат да се използват като лек.