Домашни бисквити с добро утро (без мляко); Отслабване без глад със Safi

½ чаша пълнозърнесто брашно (или брашно с намалено въглехидрати)
½ чаша дребнозърнести овесени ядки (дребнозърнести овесени ядки ТУК!) (Safi Reform безглутенови овесени ядки ТУК!)
½ подсладител за чаши (заместители на захарта ТУК!)
1/3 халба орехи (вкъщи имах лешници)
4 ек. кокосово масло (кокосово масло ТУК!)
1-2 ек. нискомаслено какао на прах (какао на прах ТУК!)
1 ек. мед или заместител на мед (DW заместител на мед ТУК!)
1 бр. канела (канела ТУК!)
½ бр. сода за хляб (сода за хляб ТУК!)
2 цели яйца + 1 яйчен белтък

Подготовка:
Загрейте фурната до 200 градуса.
Смесете брашно, люспи, подсладител, какао, канела, лешници (или други семена) и сода за хляб в купа.
В друга купа смесете яйцата, кокосовото масло и меда.
Съдържанието на двете купи се смесва на ръка, оформя се в бисквити за добро утро и се поставя във фурната.
Не си струва да го правите твърде дебел или твърде тънък, защото той ще изсъхне или няма да стане хрупкав, приблизително насочваме се към размера на бисквитите, налични в магазина.
Печете 10-12 минути, само за да не изгори там.