Домашен дресинг - вашите рецепти с етерични масла - блог Nutrimea
Лятото е тук, а обедната зимна ракла се превърна във фаранда на салата с пресни зеленчуци ! И това е отлично, както при вкус че за здраве.
За да промените удоволствията, открийте с нас как подобрете салатните си превръзки с някои органични масла и органични етерични масла. Тук е достатъчно, за да персонализирате салатите си, да зарадвате вкусовите си рецептори и да подобрите летните си салати с домашни дресинги !
Ябълково винегрет с етерично масло от портокал
Един от най-лесните дресинги е ябълковият винегрет. Но това не е причина да се успокоите! Добавете малко оригинален щрих, като сложите етерично масло от сладък портокал във винегрета си. Свежият, остър и плодов вкус на това етерично масло ще се съчетае перфектно с пресни салати с риба и цитрусови плодове.
Съставките за вашия винегрет от сайдер:
- 4 супени лъжици отзехтин
- 2 чаени лъжички от ябълков оцет
- 1 капка отОрганично сладко портокалово етерично масло
- сол, черен пипер и аромати
Смесете преди всяка употреба, за да хомогенизирате домашния си винегрет.
Лек дресинг с органично масло от авокадо
Едно от страхотните неща на салатата е, че тя е не само свежа и вкусна, но често е и с ниско съдържание на калории. Винегретът, който се добавя към него, ще го направи по-калорични.
С тази версия на домашно приготвен винегрет с ниско съдържание на мазнини, насладете се на добрия вкус на този сос, но без значителния калориен прием !
За дресинга с ниско съдържание на мазнини ще ви трябва:
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- разредете в 1 супена лъжица отвода
- 1 чаена лъжичка горчица (за тези, които обичат!)
- 2 супени лъжици отБио масло от авокадо
- сол и черен пипер, и аромати по ваш избор (лук, босилек, червен пипер: оставете въображението си да се развихри)