Доктор Михаела Билич, относно диетите „Не можете да кажете, че сте отслабнали само защото сте се издули
Диетологът Михаела Билич направи някои оценки на тези, които все още търсят чудодейния метод за отслабване.
Михаела Билич: "Истории през нощта"
Хотелска стая някъде в западната част на страната. Изтръгване на телевизора от скука. Ches заглавие върху корема ми хваща окото: „добавки и хапчета за отслабване“. В студиото двама лекари, които дават съвети и препоръки. Изводът е прост: нищо не работи, всичко е заблуда, чудодейното лекарство за топене на мазнини все още не е измислено. Дотук добре и красиво не можете да кажете, че сте отслабнали само защото сте се издули, като сте приемали диуретици и лаксативи🤪
Но това, което дълбоко не ми харесва, е фактът, че във всяко изречение уважаемите дами препоръчват на зрителите да отидат при диетолога, да направят своите анализи и да поискат съвет от специалист. Казват, че може да има дисбаланс или някои вещества, които липсват в тялото и които могат да бъдат причина за повишен апетит или забавен метаболизъм.
С други думи, не започвайте да отслабвате с главата си, само диетолог може да ви научи как да огладнеете🤨 И нещата не спират дотук! По този повод откривам, че чувството на глад, което се появява вечер, е нормално и преминава с чаша топла вода😱, тогава също така установявам, че има леко и здравословно отслабване, при условие (разбира се) да отидете при диетолога🤓
И когато имате ген за затлъстяване, фигурата се поддържа с малко храна. Що се отнася до чашата вода, която ви кара да забравите за храната, не си струва да коментирате 😠 Невронауката показа, че имаме рецептори за захар и мазнини в стомаха, а неясният нерв казва на умовете ни да вдигат шум при получаване на диетични продукти🤩🥳
Седя и мисля за по-лошото: да позволя на хората да пият чудодейни добавки и хапчета или да ги изпращам на диетолога?  Особено когато знам, че в интернет има шарлатани, които продават хапчета за отслабване от мое име😤🤯
Проблемът с отслабването е по-труден и по-сериозен, отколкото диетолозите искат да признаят. Не можем да отслабнем, освен ако не спрем да ядем. И можем да спрем да ядем само когато главите ни мълчат, когато съзнанието ни престане да иска храна - независимо дали е глад, удоволствие или похот. С други думи, единствените лекарства, които могат да помогнат за отслабване, са тези, които имат централен ефект върху нервната система. И точно защото имат централен ефект и работят, те са забранени
Така че спрете да търсите чудеса, харчете пари за илюзии, сложни анализи и персонализирани консултации с диетолози. Освен желязната дисциплина и чувството на глад, с които трябва да се научим да живеем, няма друго лекарство и не е лесен начин да се справят. Ще бъде честно да кажем на хората истината, само че това наистина може да им помогне "