Договор за отслабване; DGP

Оригинално заглавие:
Ефектът от поемането на ангажименти върху загубата на тегло и промяната в поведението при възрастни със затлъстяване/наднормено тегло; систематичен преглед

DGP - В случай на програма за отслабване, полезно ли е, ако участниците официално се ангажират с активно участие и например подпишат договор за поведение? Учени от Великобритания показаха със своето проучване, че подобни задължения могат да увеличат успеха на участниците в програмата - но наличните данни в момента все още са тънки.

За успеха на програмата за отслабване е от съществено значение участниците да се придържат към съдържанието на програмата и да участват активно, за да постигнат целите на програмата (това се нарича още съответствие

Съответствието означава готовност на пациента да се придържа към предписана терапия или да следва медицински съвет. Решението за участие, взето съвместно от пациент и лекар, обикновено подкрепя спазването на терапията.

Учените са търсили медицински бази данни за проучвания, направени по темата. Участниците в включените проучвания са възрастни, които са или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Изключени бяха проучвания, при които участниците бяха финансово възнаградени за успех в отслабването.

Официалните задължения увеличиха успеха на клиентите

Окончателният анализ включва 10 проучвания. Три рандомизирани (рандомизирани означава, че участниците в проучването са разделени на случаен принцип в различни групи) проучвания с 409 участници показват, че участниците с официални задължения са загубили средно с 1,5 кг повече от участниците без такова задължение. Две от тези проучвания (с 302 участника) дадоха възможност за по-дългосрочно проследяване и разкриха, че тези успехи продължават и след една година - участниците с официално ангажиране са загубили 1,7 кг повече от участниците без официално ангажиране.

Официалните ангажименти бяха най-ефективни, когато бяха публикувани и когато бяха насочени към диетични цели, а не към упражнения.

Въз основа на тези резултати изследователите стигнаха до заключението, че формални задължения като Б. Поведенческите договори могат да помогнат на хората с наднормено тегло или затлъстяване да участват по-добре в програми за отслабване. Доказателствата обаче са ограничени и трябва да се извършат допълнителни проучвания по въпроса, за да се получат по-конкретни препоръки.

Coupe N, Peters S, Rhodes S, Cotterill S. Ефектът от поемането на ангажименти върху загубата на тегло и промяната в поведението при възрастни със затлъстяване/наднормено тегло; систематичен преглед. BMC обществено здраве. 2019 юни 24; 19 (1): 816. doi: 10.1186/s12889-019-7185-3.